Terviseuudised

KAS OLED KROONILINE ASJADEGA VENITAJA? See ei olegi nii halb! 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 23. juuli 2018, 11:53
Kui kipud asjadega venitama, siis enesesüüdistused teevad olukorda veelgi hullemaks. Foto: Vida Press
Kas tunned sageli ängistust, et lükkad edasi oluliste töödega alustamist ja muudkui venitad ja venitad  tähtsate otsustega? Venitamise taga võib peituda hoopis miskit muud kui laiskus. 

Portaalis Edasi.org  kirjutab kolumnisti ja visionäär Thomas Koulopoulos, et  asi, millega me venitame, on tegelikult seoses millegagi, mis meile stressi tekitab.

"Loomulikult tahad sa stressi kogedes selle allikast vabaneda. Seega üritame me stressi vältida ja loodame kogeda lühiajalist rahulolu või viia oma mõtted mujale.

Tegelikkuses ei väldi me mitte ülesannet ennast, vaid sellega kaasnevat stressi.

Olgu tegemist töö, suhete või meie tervisega, siis on asjadega venitamine tegelikult üks viis asjadega toimetulekuks. Ma ütleks isegi, et see aitab meil ellu jääda."

Samal teemal

20. juuli 2018, 12:00
Maanda mured minema!
18. juuli 2018, 12:51
Juss Haasma muutis elustiili: „Jooks aitab kõvaketta puhtaks saada.“
14. juuli 2018, 00:01
Navitrolla: „Ma olen laiskuse kummardaja. Tööga ei tohi ennast ära tappa!“