Terviseuudised

OLID ÖÖSEL ÜLEVAL? Unepuudus võib võtta sinult sõbrad 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 16. august 2018, 12:25
Nutiseadmed rikuvad ööund. Magamatus aga süvendab üksildust, sest inimene ei jaksa enam teistega suhelda.Foto: Vida Press
Teadlased arvavad, et kroonilist unepuudust võib pidada maailma vallanud üksilduse-epideemia peamiseks põhjuseks.

"See on eriti oluline just noorema põlvkonna kontekstis ja viimase paarikümne aasta lõikes," vahendab ERRi teadusportaal Novaator California Berkley Ülikooli neuroteadlase Eti Ben-Simoni arvamust. 

"Sotsiaalse isolatsiooni tsükli algatamiseks pole palju vaja. Sa suhtled inimestega vähem ja nemad seetõttu sinuga juba pärast mõnda kehva ööd. Üksildasena paistmine annab sellele hoogu veelgi juurde," laiendas ajuteadlane. Nakkava üksilduse korral kasvab probleem ühiskonnas lumepallina.

Samal teemal

23. november 2018, 06:00
KAS PUHKASID VÄLJA? 3 põhjust, miks magamatus rikub suhteid ja ajab isegi lahku
8. august 2018, 13:17
TEST: kui väsinud sa tegelikult oled? Vaja on kella, lusikat ja metallkandikut 
6. august 2018, 14:17
MUUDA ELUSTIILI: viis nippi, kuidas öösel paremini magada