Valutava seljaga käiakse arsti juures üsna sageli. Hädalisi on igas vanuses. Noorematel põhjustab seljaprobleeme eelkõige raskuste tõstmine, vanematel korduma kippuvad kroonilised vaevused.

SELJAVALU VÕIB ALATA VÄIKSEST LIIGUTUSEST: mida saab leevenduseks ise teha, millal vajad arsti?

"Olen kuulnud soovitust, et bakterite hävitamiseks tuleks oma nina iga päev nõrga soolveega loputada. Selle jaoks on apteegis müügil ka ninaloputusseade ja sobiv soolalahus. Kas tõesti peaksin haiguste ennetamiseks seda tegema?" küsib ajakirja Tiiu lugeja.

ARST VASTAB: kas bakterite hävitamiseks peaks iga päev nina loputama?

Ilmselt juba tead, et rinnahoidjaid päris suvalise pesurežiimiga masinas pesta ei tasu. Halvasti kohelduna muutuvad need kiiresti topiliseks ja lähevad inetult loppi. Siin mõned väärt nipid, kuidas rinnahoidjaid pesta.

Rinnahoidjate pesemisnipid – nii püsivad need kaua ilusana ja hoiavad õiget vormi

Ülekaalulisus on ülemaailmne probleem, mis halvendab välimust ja hävitab tervist. Lugeja Agris elas 52 aastat ülekaaluga ja sellest tulenevate ebamugavustega, kuid siis avastas ta Stockholmi dieedi. Agris lihtsalt proovis seda ja kaotas kolme kuuga 15 kilogrammi. „Toitumiskava oli nii lihtne järgida, et ma kaotasin 15 kilo ilma igasuguse pingutuseta!"

On selgunud trikk, tänu millele Agris kergelt ja kiirelt 15 kilogrammi langetas

Sa ilmselt mõtled, mis imevidin see vedel vibraator on? Igatahes mina olin väga skeptiline, kui sain oma esimese vedela vibraatori sõbralt kingituseks. Uurisin pakendit ja läks hetk aega enne, kui sain aru, et see ei ole vibraator, vaid mingi imelik tuub vedelikuga. Igasugune vaheldus orgasmide maailmas on teretulnud ja otsustasin proovida.

KOGEMUSLUGU | Ma proovisin vedelat vibraatorit… ja usu mind, see muudab sinu elu!

Pärast suurt suve ja päikese käes mõnulemist on aeg vaadata kriitilise pilguga oma nahk üle. Liigsest päikese käes olemisest, solaariumi kahjulikkusest ja naha kontrollimisest räägib Medemis Clinicu dermatoloog Ene Mäestu.

Nahaarst: Eestis teeb melanoomi sagenemine muret

riided

sukkpüksid

kõrged kontsad

veenilaiendid

stringid

teksa

ujumispüksid

6a5a4

miniseelik

Jah, väga paljud mehed ei talu naiste armastatud šoppamist – eriti just riiete ostlemist – mitte kuidagi. Aga ometi peab ka mees midagi seljas kandma ja rõivad tuleb ju kuskilt ja kuidagi saada. Riiete ostmine rabinal ja kiiruga kahjustab aga rahakotti ning ei anna sageli ka soovitud tulemust. <a href="http://www.mensfashionmagazine.com/5-shopping-mistakes-you-need-to-avoid" target="_blank">Men’s Fashion Magazine</a> toob välja viis meeste poodlemisviga ning ka selle, kuidas neid vältida, raha ja aega säästa.

POODLE TARGALT: 5 viga, mida mehed riideid ostes teevad

Kuidas mõjutab veregrupp tervist? See võib tõsta teatud haiguste&nbsp; riski&nbsp; ja pakkuda kaitset teiste haiguste eest.&nbsp;

MIS HAIGUSTELE ON SUL SOODUMUST? Nii mõjutab seda veregrupp

Kui pärast raskete kastide tassimist selg valutab, tundub see justkui iseenesestmõistetav. Kuid mõnikord võivad alaselja valutama panna hoopis kummalisemad põhjused.

HÄIRIV VALU? 8 kummalist põhjust, mis panevad selja valutama

Tänapäevane elustiil on mitmes mõttes süüdi selles, et kogu maailmas vaevlevad miljonid inimesed liigesehaiguste käes. Paljud inimesed on füüsiliselt väheaktiivsed ja ülekaalulised ning toituvad ebatervislikult.

LIIGESEVALU TEEB LIIGA: mis leevendab valu ja parandab liikuvust?

Kui sa ei suuda ühel päeval enam juukseid pesta, sest sa ei saa valu tõttu käsi nii kõrgele tõsta, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi.

KÄTT ON RASKE LIIGUTADA: millal võiks kahtlustada külmunud õla sündroomi?

Enamik on kogenud, mida tähendab magamata öö: väljapuhkamata aju ei taha töötada, mõte ei liigu ning pidev haigutamine häirib suhtlemist. Kui unevõlg kestab pikka aega, hakkab see segama igapäevaelu ja rikub tervist.

UNI ON VILETS? 3 x 3 reegel näitab, kas kannatad kroonilise unetuse käes

Veresoontekirurg Veronika Palmiste kirjutab oma Facebooki-lehel hirmutavast loost, kuidas inimene püüdis kaaniraviga parandada jalgade&nbsp; verevarustust, kuid asi läks hoopis hullemaks.

ÕUDNE! Kaaniravi viis inimese gangreenieelse seisundini

“Väga lihtne on mõelda, et kõik kohad valutavad ja paha on olla,” ütleb rasket liigesehaigust põdev Reet Romet. Üllataval kombel tõi suurte valude ja väsimusega kulgev haigus tema ellu poolmaratonid. Kuidas see on võimalik?&nbsp;

Liigesehaige naine: „Oleksin pidanud hakkama endale ratastooli otsima.“ Nüüd suudab ta joosta poolmaratone

Rasedusest hoiduda osatakse üsna hästi. Hoopis vähem teatakse aga naise viljakusest ehk kuidas rasedaks jääda. Siin on kõige levinumad väärarusaamad naise viljakusest.&nbsp;

MIKS MA EI JÄÄ RASEDAKS? 6 kõige levinumat väärarusaama naise viljakusest

Miks ei õnnestu nii paljudel paaridel last saada? Väga levinud arusaam, et enamasti on viljatuse taga naine, ei pea paika. Tegelikult jagunevad viljatuse põhjused meeste ja naiste vahel enam-vähem võrdselt.

PROFESSOR VILJATUSEST: suurim risk on titetegemise edasilükkamine

Liigesevalu kimbutab väga sageli eakamaid inimesi, aga ka noortel võib olla mõni haigus, mis tekitab liigesevalusid. Apotheka proviisor Sirle Lepa soovitab, mida ette võtta, et liigesed ei annaks liiga tihti endast märku jäikuse ja valuga.

ÄRA KANNATA! Liigesehädasid leevendavad need elumuudatused ja kasulikud ained

Detsembris on ilukirurgidel kiired päevad. Botoxiga tõmmatakse nägusid siledaks ja bikiinihooajaks valmistumisel pannakse naistele uusi rindu.

ILUKIRURGIDE KIIRED PÄEVAD: jõuluks uued tissid ja nägu siledaks

Kui jõulude ajal sündis Keskhaigla sünnitusmajas rohkem tüdrukuid, siis uus aasta algas poisterohkelt – 1. jaanuaril sündis kuus beebit, neist viis olid poisid.

Keskhaigla sünnitusmajas algas aasta poisterohkelt 

Kui oled naine ja su vanus algab numbriga neli, tuleb aina rohkem meelde üks m-tähega algav sõna – see on menopaus. Kuidas saada aru, et üleminekuaastad lähenevad. Missugused on esimesed märgid?

NEED ALGAVAD VAREM, KUI ARVAD: 4 tunnust, et üleminekuaastad on juba täies hoos!

Miks on arstil nii oluline teada, kui pikka maad jaksab inimene kõndida ilma valuta? Mis võib olla põhjuseks, kui inimene hakkab jalgsi kõndimist vältima või ei jaksa enam kiiresti üle tee minna? Selgitab veresoontekirurg Veronika Palmiste.&nbsp;

KUI PIKALT SUUDAD KÄIA VALUTA? Veresoontekirurg selgitab, miks see on nii oluline

Paljud meist liiguvad päeva jooksul väga vähe ja istuvad enamiku ajast. Pidev istumine rikub muidugi pepuvormi, aga mitte ainult.&nbsp;

ISTUD JÄLLE KOGU PÄEVA? Nii rikud pepuvormi ja riskid nende kuue haigusega

Inimestel soovitatakse kaalu langetamiseks tervislikult süüa ja rohkem liikuda. Aga on igavene küsimus – missugune liikumisviis põletab pekke kõige paremini?

PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi

Kui põlved valutavad ja ragisevad, tuleks astuda kaalule ja loota, et see ebaõiglaselt aus masin ei ütleks: palun seiske minu peale ühekaupa! On teada-tuntud tõsiasi, et ülekaal teeb liigestele liiga. Kuid põhjuseid, miks liigesed ja lihased valu teevad, on teisigi.

ORTOPEED HOIATAB: isegi üks lisakilo suurendab survet põlveliigesele 3–6 korda

Ükskõik, kas oled &nbsp;pärinud allavõtmiseks head või halvad geenid – ainevahetust annab ikka parandada!

NII PANED PEKID PÕLEMA! 3 kõige olulisemat ainevahetuse kiirendajat

Pole mingit maagilist valemit, mis aitaks võluväel kaalust alla võtta. Aga siin on mõned toidud, mis teevad kaalust allavõtmise kergemaks.&nbsp;

KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde

Talvine külm, jäine tuul ja kuiv õhk on kahjustanud meie näonahka ja muutnud selle kuivaks ja karedaks. Lisaks oleme pika talve jooksul ära kulutanud suurema osa oma vitamiinide ja mineraalide varust. 

SÄRAVA NAHA RETSEPT: need toidud ja vitamiinid äratavad üles talvest väsinud naha

Aeg-ajalt kuuleme imelugusid kõrges eas sünnitajatest. Kas ka 50aastane võiks tõesti veel loomulikul teel rasestuda? „Teoreetiliselt on see võimalik,“ tõdeb naistearst Andrei Sõritsa. „Aga mina ei ole näinud oma silmaga ühtki 50aastast,&nbsp;kes on loomulikul teel rasestunud.&nbsp;Tõenäosus on sama suur, nagu saada pilet Kuu peale!“ Isegi 35aastasel võib lapsesaamise rong juba läinud olla.&nbsp;

NAISTEARST ANDREI SÕRITSA VILJATUSEST: „See võib olla šokk igas vanuses.“

Et jääauku hüppamine on tervisele kasulik, on teaduslikult tõestatud. Aga kas sama kasu võiks olla ka hommikusest külmast dušist? Jah, kinnitavad&nbsp; asjatundjad. Stress väheneb ja nahk lööb särama.

VÄHEM STRESSI, ROHKEM SÄRA! 4 põhjust alustada päeva jääkülma dušiga

Mida teha, et rinnad säilitaksid ilusa kuju ja oleksid toonuses? Siin on mõned tõhusad harjutused, praktilised soovitused ja kavalad nipid nii suure- kui väikserinnalistele.&nbsp;&nbsp;

BÜST SUVEKS PRINGIMAKS! 8 nippi ja kavalust nii suurte kui ka väikeste rindadega naistele

„Sellist riiki, kus ei tehtaks üldse aborte, ei ole,“ ütleb naistearst ja Tartu Ülikooli õppejõud Kai Part. Viimase 25 aastaga on raseduse katkestamiste arv Eestis vähenenud viis korda, oleme jõudnud Põhjamaade tasemeni. Kas ja mida annaks Eestis veel ära teha? Kas parem nõustamine tõstaks tõesti ka iivet?

NAISTEARST KAI PART: „Keegi ei saa naist survestada, kas ta peaks sünnitama või raseduse katkestama.“

Kevad on allergikutele raske aeg – õietolm põhjustab nii vesist nohu, ninasügelust, aevastamist, ninakinnisust, aga ka silmade sügelust, punetust, turset ja rohket pisaravoolu, ütleb Ida-Tallinna Keskhaigla allergoloogia-immunoloogia keskuse juhataja Krista Ress.

ALLERGOLOOG SOOVITAB: need on põhireeglid, kuidas kaitsta end õietolmuallergia eest

Kauni kevade ning sumeda suve saabudes märkame üha enam jalgadel laiutavaid veenivõrgustikke. Kas ja millal on veenilaiendid tõsine terviseprobleem ning kuidas nende vastu võidelda, selgitab Ida-Tallinna Keskhaigla veresoontekirurg Veronika Palmiste.

JALGADEL LAIUTAVAD VEENILAIENDID? Millal peaks minema juba kirurgi vastuvõtule?

Alaselg (lülisamba nimmeosa) on keerukas närvide, luude, lihaste, sidemete ja muude kudede süsteem, mis üheskoos moodustavad ühe enim kuritarvitatud piirkonna kehas. Seda, miks konkreetse inimese alaselg valutab, võib olla raske tuvastada.

MIKS SELG VALUTAB? See on üks kindel süüdlane (ja veel hulk põhjusi)! 

Tartu teadlaste väljatöötatud geenitest aitab leida kõige sobivama hetke kunstlikult viljastatud embrüo kehasse siirdamiseks. Nüüd on selle testi abil Eestis esimese raseduseni jõutud, kirjutab <a href="https://ekspress.delfi.ee/teateid-elust/eestlaste-loodud-geenitest-tootab-rasestus-esimene-patsient?id=86201835&amp;fbclid=IwAR3b9ukUxyyMp0xcWCWNhKLdiLVBJaAlvGiCg1MlRoE-uFz2xDPEAO5lWwQ" target="_blank">Eesti Ekspress</a>.

Eestlaste loodud geenitest töötab: rasestus esimene naine

Liigesehädade kohta levib mitmeid müüte, näiteks et need kimbutavad ainult eakaid. Tegelikult võivad liigesed põhjustada vaevusi ka noorematele.

MIKS LIIGESED NAKSUVAD? Paar põhjust, mis võib selle taga peituda

Jaapani tööeluminister teatas, et&nbsp;kontsaga&nbsp;kingade kandmine on vajalik ja sünnis. Jaapani naised ise võitlevad kohustuse vastu kanda töökeskkonnas ebamugavaid ja pikapeale tervistkahjustavaid kontsaga jalavarje, kirjutab The Guardian.

Jaapani minister naistele: tööl kontskingade kandmine on vajalik

Tartu Ülikoolis kaitstud doktoritöös leidis kinnitust tõsiasi, et meeste vööpiirkonna rasvumine mõjutab negatiivselt nende viljakusnäitajaid, kirjutab <a href="https://novaator.err.ee/952503/doktoritoo-viljakuse-langus-kimbutab-just-kohukaid-mehi" target="_blank">ERRi teadusportaal Novaator</a>.

MUNANDID ON LIIGA SOOJAD: kõhukaid mehi kimbutab viljakuse langus

Tallinna suuremates viljatusravikliinikutes on beREADY testi kasutamine&nbsp; andnud esimesed positiivsed tulemused. Üheteistkümnest naisest, kellel on varem&nbsp; embrüo siirdamised korduvad ebaõnnestunud, tuvastati rasedus kuuel naisel. 

VILJATUSRAVI MUUTUB TÄPSEMAKS: uudne geenitest on viinud kuue raseduseni

Veenilaiendid muutuvad eriti suvel häirivaks, aga ekslik on arvata, et see on vaid naiste mure. Miks ja kellel need tekivad, kirjutab Südameapteegi <a href="https://www.sudameapteek.ee/suda-ja-vereringe/veenilaiendid-ravi/" target="_blank">blogis</a> proviisor Merle Meola.

JALAL LOOKLEVAD INETUD VEENILAIENDID: need vahendid aitavad pidurdada haiguse arengut

Kuiva nahaga inimeste suur probleem on kannalõhed. Kuigi mure&nbsp; kimbutab aasta ringi, nõuavad need rohkem tähelepanu suvel, kui kanname lahtiseid kingi. Mida teha, et kannad ei lõheneks, ja kuidas neid ravida, kirjutab Südameapteegi <a href="https://www.sudameapteek.ee/hugieen/5-sammu-lohenenud-kandade-raviks/" target="_blank">blogis</a> proviisor Ave Niidu.&nbsp;

KANNALÕHED PIINAVAD? Viis sammu, kuidas neist koduste vahenditega lahti saada

Liigesevalu on väga sage mure, mis kimbutab tihti eakamaid inimesi, aga ka noori, kel mõni reumaatiline haigus, räägib Apotheka proviisor Sirle Lepla.

ÄRA KANNATA VALU! Sellised on liigesesõbralikud eluvalikud

Septembrist alates teevad Ida-Tallinna Keskhaigla lülisambakirurgid operatsioone uue roboti abil, mis aitab implantaate sisse viia ja orienteeruda lülisambas. Selline robot on esimene kogu Põhja-Euroopas.

AINUS PÕHJA-EUROOPAS: uus robot aitab Eesti kirurgidel seljaoperatsioone teha

Viiruk on olnud sajandeid hinnaline kingitus, kuid seda on kasutanud ravimina nii antiikaja kuulsad arstid, traditsiooniline Hiina meditsiin kui ka India ajurveeda meditsiin.

AROMAATNE VIIRUK: hinnaline kingitus ja iidne ravim

Tartu Ülikoolis uuriti esimest korda Eestis, missugust infot vajavad&nbsp; vähihaiged. Uuringu tulemused näitavad, et tervishoiutöötaja suhtlus patsiendiga on puudulik ja üks rahulolematuse põhjuseid on nende teadmatus, mida haiged ootavad.&nbsp;

PATSIENDID POLE RAHUL: vähihaiged soovivad rohkem teada oma haigusest ja ravist 

Hambaarstid kutsuvad inimesi üles pöörama hammaste tervise kõrval tähelepanu kogu suu tervisele, ka suuõõne pahaloomulistele kasvajatele.“Kasvajad võivad suuõõnes esineda igal pool: huultel, põselimaskestal, igemetel, keelel, suupõhjas, kõvasuulael," ütles dr Marjo Sinijärv. 

VÄHK VÕIB ARENEDA KA SUUS: hambaarstid soovitavad ebatavalisi muutusi kindlasti kontrollida

Leesikas on ravimtaim, mille ravitoime on teaduslikult proovile pandud. Põiepõletiku ravis on leesikast tõepoolest abi, kinnitab põiespetsialist Inga Zopp. Kuid leesikasse tuleb suhtuda sama tõsiselt nagu igasse teise ravimisse.&nbsp;

PÕIEPÕLETIK SUNNIB VETSU VAHET JOOKSMA? Põieõde soovitab ravimtaimi, mis tõesti aitavad

Hommikul kiirustades riideid selga ajades mõtled sa ilmale ja tööle. Tervise jätad aga kahe silma vahele. Ometi on terve hulk rõiva­esemeid, mis mõjuvad tervisele pikkamisi hävitavalt.

VAATA, MIDA KANNAD! 12 tavalist rõivaeset, mis rikuvad pikkamisi su tervise

Ilu ja mood

Maailm

Sisuturundus

Hea nõu

Keha

Lapsed

Uudised

Kodu ja Aed

Jõulud

Miks neid rõivaesemeid siis kasutatakse ja kantakse. Mõnda eset lausa imelikuvõitu inimeste poolse sunni tõttu sest "nii on kombeks". 

rinnahoidja tugikaar on teatavasti riide sisse õmmeldud ja sealt ei hõõrdu ta ju naha vastu?! mida seal lakkida? loete enne läbi ka, mida kirjutate?

Kasutann neid kõikki kordaga.Elu ongi nüüd pekkis...valgelina ümbervõtta ja teadagi kuhupoole astuda...!!!

ära sa märgi, kõrged kontsad on riietusese!

Marco Tasane kasutab ju trussikude asemel stringe.

terve elu on ohtlik, isegi kui oled ihualasti, terendavad samad hädada

Mood nõuab ohvreid! (ja tootjad vajavad kasumeid). Selleks ka see l0llitav reklaam.

see kõik on äri - ma mõtlen neid imeriietusesemeid ja lisaks veel "riietusese" kingad. Kui neid ei kanta, kas siis eluiga pikeneb?

Tundub, et inimestele mõjub riietumisel ka kliima soojenemine. Külmal ajal kantakse kukekaid pükse, niiet kedreluud välguvad. Arvan, et seegi ei mõju tervisele kuigi hästi.

Küünelakk on kindlasti väga tervislik, kui vastu nahka pidevalt puutub.

parem on küünelakiga oda üle lakkida ja läheb sisse kui vene tank Kurski all

Kontsasid ja miniseelikuid kasutavad ainult l.i.t.s.i.d.

Kontsasid ja miniseelikuid kasutavad ainult l.i.t.s.i.d ja narkomaanid.

https://m.facebook.com/profile.php?id=100001451352819&amp;ref=content_filter siin on ühe vallalise naise facebooki konto kes otsib suhet vanuses 40/60 eluaastates.

naistele mõeldud artikkel. Aga kui naistele sellist juttu püüad ajada tuleb kõige rohkem vastuseid: "Ah, mida sina ka tead"!

Juba mu väikene mamma hoiatas mind kõigi nende ohtude eest. Ikka polnud ma nõus talvel villaseid "keskea rõõme" kandma ja mütsi kah ei kandnud, tahtsin olla uljas ja popp. Ja sale välja paista, puuvillane aluspesu ja avarad rõivad "tegid paksuks". Nüüd olen kuuekümnene, enam meestele meeldida pole vaja, käin riides, kuidas mugavam on, kodus ilma rinnahoidjata, vahel päevotsa öösärgis. Mõnus!

Selg, neerud,magu,kõht
peavad olema kaetud ,et need organid oleksid soojas. Talvel tuleb kanda mütsi.
Kogu keha peab olema kaetud kaitsmaks nahka linnatolmu eest.
Kõrged kontsad teevad inetuks ja tapavad. 

Selg, neerud,magu,kõht
peavad olema kaetud ,et need organid oleksid soojas. Talvel tuleb kanda mütsi.
Kogu keha peab olema kaetud kaitsmaks nahka linnatolmu eest.
Kõrged kontsad teevad inetuks ja . 

VAATA, MIDA KANNAD! 12 tavalist rõivaeset, mis rikuvad pikkamisi su tervise (23)

23 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed