vererõhk

südamehaigus

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114050"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/fzv532mz.vjy.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

156e6

17a92

vööümbermõõt

6. Kas sinu argipäevades on vähe liikumist?

2cff0

3fdd4

4672d

4eed1

Suure südamevalu toob õnnetu armastus, aga valu südames või südamepiirkonnas võib viidata ka tõsisele südamehaigusele. Kuidas valul ja valul vahet teha?

9 põhjust, miks süda valutab

Miks vahel võib vererõhk üllatuslikult tõusta? Kes võtab vererõhuravimeid, peab arvestama, et nende toimet võivad mõjutada ka teised, isegi käsimüügis müüdavad rohud.&nbsp;

SÜDAMEARST SELGITAB: nii mõjuvad vererõhule nohutilgad

Kas inimese teeb terveks tabletis sisalduv raviaine või suudab inimest tervendada ka usk, et tablett on mõjusa toimega?

TÕELINE MÕJU VÕI PETTUS? Kas platseebo võib terveks teha? 

Parema enesetunde ja õnne heaks saab ka ise palju ära teha. Järgi neid viit soovitust, mille on koostanud Soome vaimse tervise selts!

TEE ELU RÕÕMSAMAKS! Need viis tegevust aitavad olla palju õnnelikum!

Eestis haigestub igal aastal insulti 4500 inimest, ka noori. "Kui näete lähedasel või tajute endal mõnd insuldi tunnust, siis tuleb kindlasti otsekohe kutsuda kiirabi," rõhutab PERHi neuroloog-vanemarst Siim Schneider ja õpetab insulti ära tundma.&nbsp;&nbsp;

NEUROLOOG: insuldi puhul on arvel iga sekund

Kardioloog Margus Viigimaa ütleb, et kui patsiendid näitavad, kuidas nad vererõhku mõõdavad, teevad nad sageli viis-kuus viga. Järgi neid südamearsti soovitusi, et saaksid õiged näidud!

SÜDAMEARST ÕPETAB: millal ja kuidas on õige mõõta vererõhku

Võib-olla on sul juhtunud nii: äkki hakkab silmalaug tõmblema ja sa ei saa selle vastu midagi teha. See võib kesta mõne sekundi või rohkem.

SILMAD TÕMBLEVAD IMELIKULT? See on kõige tavalisem põhjus

Armastatud inimese surm või pika paarisuhte lõppemine võib tõesti sõna otseses mõttes südame murda.

VALUD SÜDAMES? Sellest tunned ära murtud südame sündroomi

Kui alla tuleks kõrge vererõhk langetada, et sellest oleks tervisele kasu? On teada, et Ameerika ja Euroopa soovitused on erinevad.

SÜDAMEARST SOOVITAB: kui madalale peaks vererõhu langetama?

Artikkel ilmus algselt eelmise aasta 25. detsembril, aga on paslik taasavaldamiseks ka jaaniõhtul.&nbsp;

SEKSUOLOOG IMRE RAMMUL: ka seenior tahab olla voodis tubli, vähemalt riigipühadel

Et olla õnnelikum, pead kõigepealt õppima ennast armastama. Kui õpid ennast armastama, hakkavad ka muud asjad toimima. Selleks on vaja korrata enda kohta positiivseid väiteid.&nbsp;

NII LÄHEB ELU PAREMAKS! Korda neid väge sisaldavaid lauseid, mis muudavad elu

Elutempo on kiire ja kohustusi palju. Aga kas teadsid, et võid vale mõtlemisega tahtmatult stressi veelgi suurendada. Loe, mida võiksid oma mõtlemises muuta!&nbsp;

OSKA ENNAST HINNATA! 14 muutust mõtlemises, mis vähendavad stressi

Kuigi võib tunduda, et kolesterool on tembeldatud halva kõlaga sõnaks, ei pea seda tegelikult kartma. Tuleks vaid jälgida, et kolesterooli oleks piisavalt ja kolesteroolitüüpide vahel valitseks tasakaal.

SÜDAMEARST SELGITAB: nii hoiad vere kolesteroolitaseme korras

Kuna&nbsp; kehalist tegevust on igapäevaelus üha vähemaks jäänud, kasvab pidevalt nende inimeste hulk, kel süda nõrk või laisk. Nõrk süda loob aga soodsa pinnase paljude haiguste tekkeks.

JAKSU ON VÄHE? Vaata, kas sul võib olla nõrk või laisk süda

9. Kas sööd sageli valgest jahust toite?&nbsp;

95af3

Iga teine täiskasvanu Eestis on ülekaaluline, kokku on ülearu vähemalt 6&nbsp;miljonit kilogrammi, mis on võrreldav 4000 sõiduauto või 50 sinivaalaga. Vähesed on nõus tunnistama, et probleem puudutab ka neid, arvab perearst Diana&nbsp;Ingerainen.

PEREARST SOOVITAB ALLA VÕTTA: ülekaalulistel ei maksa ainult saatust ja geene süüdistada 

Enamasti lähevad&nbsp; inimesed arsti juurde siis, kui miski neile suuri vaevusi põhjustab. Kui pärast ravi ebameeldivad sümptomid vähenevad, loodavad nad haiguse unustada.&nbsp;&nbsp;Miks peab südameprobleemide korral arsti määratud ravi järgima isegi siis, kui enesetunne on hea, selgitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogia osakonna ülemarst Riina Vettus.

ENESETUNNE ON NIIGI HEA? Südamearst rõhutab: kui arst on määranud ravi, tuleb seda järgida!

Hambaarsti ei maksa peljata ja põlata – põletikulised ja katkised hambad võivad endaga kaasa tuua südametõbesid, liigesehaigusi, diabeeti, kopsuhaigusi ja teisi hädasid.

KARDIOLOOG HOIATAB: haiged hambad on südamele ohtlikud!

Viimastel aastakümnetel on suremus südame veresoonkonnahaigustesse, eelkõige südame isheemiatõppe ja südamelihase infarkti Eestis kahanenud, kuid see on endiselt Euroopa keskmisest suurem.

ENDISELT LIIGA SUUR SUREMUS: tõhustada tuleb nii südamehaiguste ravi kui ka ennetust

Infarktiravis valitseb sooline ebavõrdsus, leitakse Briti Südamefondi värskes aruandes. Fondi hinnangul surevad naised asjata, kuna nad ei tunne ära infarkti tunnuseid ja saavad viletsamat ravi kui mehed, kirjutab BBC.

SOOLINE EBAVÕRDSUS: naised surevad asjata, kuna infarkti peetakse sageli meeste haiguseks

Nüüdisajal võib oma lemmikule õige ja kvaliteetse toidu otsingutel silme eest kirjuks võtta – valik on lihtsalt niivõrd suur. Seetõttu ongi oluline meeles pidada, et õige toit ja looma tervis on tugevas seoses.

Super-premium loomatoit hoiab sinu lemmiku terve ja rõõmsana!

Blogijad Mari-Leen Albers ja Meelis Tomson tegid hiljuti läbi Dr Simeonsi dieedi&nbsp;– mis mõtteid dieet neis tekitas, kuidas muutusid toitumisharjumused ja kui palju suudeti kaalu kaotada?

Blogijad Mari-Leen ja Meelis tegid läbi Dr Simeonsi dieedi: oleme kaotatud kilodega väga rahul!

Kes meist ei oleks suvisel ajal sellega kokku puutunud, et grill ei taha hästi süttida. Talvel tuleb ahju või kaminasse tule süütamisel tihti sama probleemiga rinda pista. <a href="http://biofire.ee/" target="_blank">Biofire</a>’i süütegeel on see, mis tuleb appi – tegemist on lihtsa, kuluefektiivse, mugava ja ohutu tootega. Edaspidi saavad sinu talveõhtud soojemaks ja hubasemaks hoopis vähesema vaevaga!

Eestlaste leiutis aitab teha talveõhtud soojemaks ja hubasemaks

Igal aastal pühade eel hakkavad perenaised mõtlema, mis toitudega jõuluperioodil oma pere kostitada. Mida oleks lihtne valmistada, kuid mis oleks samal ajal maitsev? <a href="https://kikas.ee/" target="_blank">Kikasel </a>on sellele vastus olemas.

Kuidas valida oma unistuste superpraadi – Kikase parimat jõulutoodet?

"Kuulsime eelmisel aastal paljude meid esimest korda külastanud klientidelt, et nad oleks võinud meist juba enne jõule teada. Nende sõnul olnuks jõuluvana kingikoti täitmine palju lihtsam olnud. Loodame, et sel aastal on pettunute protsent väiksem ning jõuame oma tegemistega suurema hulga inimesteni,“ lausub käsitöösalongi Roosiait omanik.

Käsitöösalong Roosiait täidab jõuluvana kingikoti Eesti käsitööga

Südame-veresoonkonna haiguste risk sõltub elustiilist ja pärilikkusest. Sinu haigestumisrisk on kõrgem, kui vastad jaatavalt ühele või enamale&nbsp; küsimusele.

Kas sind ohustavad südamehaigused? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele!

Uudised

Sisuturundus

Terviseuudised

Hea nõu

Keha

Meeled

Jõulud | Sisuturundus

Suitsetan juba palju aastaid, liigun vähe. Risk olemas. Kahjuks on see nii.

kui köigile ei vastata siis surnud olema

  66,MEES    ,,Küllalt   puhtad  kopsud  ,,Palju   KORDI  ARSTIDEL   UURITUD   ,,,  EI  KÖHI   KUNAGI   HOMMIKUL   --SUITSETAMISE  PÄRAST   !  
 40+  AASTAT  SUITSETANUD   JA  EI   MINGIT   RISKI  ,,  PRIIMA  ,,ORIENT  ,,VANA --TOOMAST  JA  HILJEM  IKKA  RUMBA  ;; 
     NÜÜD   POLE  MUUD  OSTA 
          KUI  ((PUNANE   WEST 3.80 ...

suren varem siis suren,ega viitsigi pensionieani elada,sest saadava pensioniga võib üksnes vireleda,mitte täisväärtuslikult elada.

a102f

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114070"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/ew1af1sq.cmw.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

a445c

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114049"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/11gwssc1.iwa.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

af789

b0a8f

3. Kas su vere kolesteroolisisaldus on kõrge?

b1a14

10. Kas su vööümbermõõt on üle 88 cm (naised) või üle 102 (mehed)?

c89b8

5. Kas su vanemad on haigestunud suhteliselt noorena&nbsp; südame-veresoonkonna haigustesse?

Kas sind ohustavad südamehaigused? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele! (8)

8 KOMMENTAARI

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Kas sind ohustavad südamehaigused? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele! (8)

Jaga:

Samal teemal

Jaga:

8 KOMMENTAARI

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED