074c4

10. Kas su vööümbermõõt on üle 88 cm (naised) või üle 102 (mehed)?

0fe60

vererõhk

südamehaigus

3. Kas su vere kolesteroolisisaldus on kõrge?

1ad78

vööümbermõõt

33d6d

5. Kas su vanemad on haigestunud suhteliselt noorena&nbsp; südame-veresoonkonna haigustesse?

46b99

50415

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114050"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/fzv532mz.vjy.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

622e3

Suure südamevalu toob õnnetu armastus, aga valu südames või südamepiirkonnas võib viidata ka tõsisele südamehaigusele. Kuidas valul ja valul vahet teha?

9 põhjust, miks süda valutab

Miks vahel võib vererõhk üllatuslikult tõusta? Kes võtab vererõhuravimeid, peab arvestama, et nende toimet võivad mõjutada ka teised, isegi käsimüügis müüdavad rohud.&nbsp;

SÜDAMEARST SELGITAB: nii mõjuvad vererõhule nohutilgad

Kas inimese teeb terveks tabletis sisalduv raviaine või suudab inimest tervendada ka usk, et tablett on mõjusa toimega?

TÕELINE MÕJU VÕI PETTUS? Kas platseebo võib terveks teha? 

Parema enesetunde ja õnne heaks saab ka ise palju ära teha. Järgi neid viit soovitust, mille on koostanud Soome vaimse tervise selts!

LISA OMA ELLU RÕÕMU! Need 5 tegevust aitavad olla õnnelikum

Eestis haigestub igal aastal insulti 4500 inimest, ka noori. "Kui näete lähedasel või tajute endal mõnd insuldi tunnust, siis tuleb kindlasti otsekohe kutsuda kiirabi," rõhutab PERHi neuroloog-vanemarst Siim Schneider ja õpetab insulti ära tundma.&nbsp;&nbsp;

NEUROLOOG: insuldi puhul on arvel iga sekund

Kõrgest vererõhust ei pruugi inimene ise üldse aru saada. Kuid on mõned märgid, mis võivad vihjata, et vererõhk pole korras.

Kõrge vererõhk ei anna tunda: 4 märki, et võid olla siiski haige

Kardioloog Margus Viigimaa ütleb, et kui patsiendid näitavad, kuidas nad vererõhku mõõdavad, teevad nad sageli viis-kuus viga. Järgi neid südamearsti soovitusi, et saaksid õiged näidud!

SÜDAMEARST ÕPETAB: millal ja kuidas on õige mõõta vererõhku

Võib-olla on sul juhtunud nii: äkki hakkab silmalaug tõmblema ja sa ei saa selle vastu midagi teha. See võib kesta mõne sekundi või rohkem.

SILMAD TÕMBLEVAD IMELIKULT? See on kõige tavalisem põhjus

Armastatud inimese surm või pika paarisuhte lõppemine võib tõesti sõna otseses mõttes südame murda.

VALUD SÜDAMES? Sellest tunned ära murtud südame sündroomi

8cb09

Artikkel ilmus algselt eelmise aasta 25. detsembril, aga on paslik taasavaldamiseks ka jaaniõhtul.&nbsp;

SEKSUOLOOG IMRE RAMMUL: ka seenior tahab olla voodis tubli, vähemalt riigipühadel

Et olla õnnelikum, pead kõigepealt õppima ennast armastama. Kui õpid ennast armastama, hakkavad ka muud asjad toimima. Selleks on vaja korrata enda kohta positiivseid väiteid.&nbsp;

NII LÄHEB ELU PAREMAKS! Korda neid väge sisaldavaid lauseid, mis muudavad elu

Elutempo on kiire ja kohustusi palju. Aga kas teadsid, et võid vale mõtlemisega tahtmatult stressi veelgi suurendada. Loe, mida võiksid oma mõtlemises muuta!&nbsp;

OSKA ENNAST HINNATA! 14 muutust mõtlemises, mis vähendavad stressi

9. Kas sööd sageli valgest jahust toite?&nbsp;

952da

Kodu on meie pere kindlus, kus peaksime alati kaitstud olema. Kes aga kaitseb kodu?

Mida pead teadma kodu ohutusest?

Kas töötad sisetingimustes ja oled pidevalt jalgel? Aita oma jalgu kergete, hästi hingavate ja mugavate jalanõudega.

Terve päev jalgadel? Tee see endale mugavamaks!

Iga teine täiskasvanu Eestis on ülekaaluline, kokku on ülearu vähemalt 6&nbsp;miljonit kilogrammi, mis on võrreldav 4000 sõiduauto või 50 sinivaalaga. Vähesed on nõus tunnistama, et probleem puudutab ka neid, arvab perearst Diana&nbsp;Ingerainen.

PEREARST SOOVITAB ALLA VÕTTA: ülekaalulistel ei maksa ainult saatust ja geene süüdistada 

Enamasti lähevad&nbsp; inimesed arsti juurde siis, kui miski neile suuri vaevusi põhjustab. Kui pärast ravi ebameeldivad sümptomid vähenevad, loodavad nad haiguse unustada.&nbsp;&nbsp;Miks peab südameprobleemide korral arsti määratud ravi järgima isegi siis, kui enesetunne on hea, selgitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogia osakonna ülemarst Riina Vettus.

ENESETUNNE ON NIIGI HEA? Südamearst rõhutab: kui arst on määranud ravi, tuleb seda järgida!

Helsingist 135 kilomeetri kaugusel asuvas Kouvola linnas leidis 12. juulist kuni 11. augustini aset ainulaadne elamumess. Juba selle toimumispaik oli tõeliselt eriline – ajaloolises kohas endiste sõjaväe insenertehniliste üksuste õppekeskuse territooriumil.

GALERII | Mida üllatavat toimus Soome populaarsel elamumessil?

Luch guašš- ja vesivärvid ning plastiliinid on üheks näiteks, et&nbsp;idanaabrite&nbsp;juurest tulevad&nbsp;paljud head hinna- ja kvaliteedisuhtega asjad.

Head vesi- ja guaššvärvid suurendavad lapse loomingulisust

„Sõitsin töölt kodu poole, kui mulle helistati. Vaatasin, et number on võõras ning ei võtnud vastu. Käisin vahepeal Rakveres ära, kui tuli uus kõne. Mõtlesin, et olgu, ma vastan nüüd. Minuga taheti mälumängu mängida – uuriti, kas tean, millised kampaaniad on parasjagu COOPis käimas,“ meenutab COOPi autoloosiga uue Volkswagen Passati võitnud Leili Annus (53).

COOPi autoloosi võitja: läksin tuppa ja ütlesin, et mulle on suhkruvett vaja – emotsioonid olid laes!

Südame-veresoonkonna haiguste risk sõltub elustiilist ja pärilikkusest. Sinu haigestumisrisk on kõrgem, kui vastad jaatavalt ühele või enamale&nbsp; küsimusele.

Kas sind ohustavad südamehaigused? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele!

Uudised

Kasulik

COOP | Sisuturundus 

Terviseuudised

Hea nõu

Keha

Meeled

Põnevat ja kasulikku | Sisuturundus

Tamrex | Sisuturundus

  66,MEES    ,,Küllalt   puhtad  kopsud  ,,Palju   KORDI  ARSTIDEL   UURITUD   ,,,  EI  KÖHI   KUNAGI   HOMMIKUL   --SUITSETAMISE  PÄRAST   !  
 40+  AASTAT  SUITSETANUD   JA  EI   MINGIT   RISKI  ,,  PRIIMA  ,,ORIENT  ,,VANA --TOOMAST  JA  HILJEM  IKKA  RUMBA  ;; 
     NÜÜD   POLE  MUUD  OSTA 
          KUI  ((PUNANE   WEST 3.80 ...

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114070"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/ew1af1sq.cmw.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

bfd79

cd27e

<figure class="article-img image-js" data-media-id="2114049"><img src="https://p.ocdn.ee/50/i/2019/5/24/11gwssc1.iwa.jpg" alt="">
<figcaption class="article-img-info">(Pexels)</figcaption>
</figure>

dc9b6

6. Kas sinu argipäevades on vähe liikumist?

Kas sind ohustavad südamehaigused? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele! (4)

4 KOMMENTAARI

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED