Hea nõu

NII ON KASU SUUREM! 5 üllatavat seika, mida sa D-vitamiinist võib-olla ei teadnudki (15)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 23. oktoober 2021 08:10
D-vitamiini võtmise aeg võiks jääda kohvist eraldi.Foto: Vida Press
D-vitamiin on ainuke vitamiin, mida soovitatakse Eestis toidulisandina kindlasti juurde võtta.  Ometi võid ka seda vitamiini võttes teha vigu, mis nullivad ära kasu, mida peaksid saama.

Kuidas on õige võtta D-vitamiini ja miks see on nii oluline, selgitab toitumisnõustaja Teele Teder. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

19.10.2021
MEEL ON TUSANE, VÄSIMUS PIINAB? Vaata, kas sind võib kurnata rauapuudus!
28.08.2021
ÄRKASID ÜLES JA IKKA UNINE? 10 varjatud põhjust, miks oled pidevalt nii väsinud
09.06.2021
VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? 10 võimalikku põhjust, miks tasub juba muret tunda
18.03.2021
10 PÄIKESETOITU VIIRUSTE VASTU | D-vitamiin aitab värske uuringu kohaselt koroonat tagasi hoida