Ajal kui nakkusohu tõttu võidakse vaadata kõõrdi teie soovile tervitada inimesi avasüli kallistusega ja mõni lausa keeldub sellest, on soovitatav emmata oma koera.

Kaisuta oma koera ehk Mida head teeb üks pehme kallistus?

vererõhk

Koroonaajal perre koera otsima hakanud inimesed eeldasid, et lemmiku otsing on umbes sama kerge kui poest panni ostmine – valid välja, maksad raha ja oledki loomaomanik. Tegelikult on see sama närvesööv, kui minna tund aega enne pulmi poodi, leidmaks sealt endale parajas suuruses ülikond. „Koeri lihtsalt ei ole!“ kuuleb otsija.

KUTSIKAPÕUD! „Pole vaja tulla, koeri enam pole!“

Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab.

LEIA ÕIGE TASAKAAL! Selle aine vähesust seostatakse nii ärevuse, depressiooni kui ka viletsate juustega

Laste vaimsest tervisest räägitakse rohkem kui kunagi varem. Koroonaviiruse põhjustatud stressi kõrval teeb lapsi ärevaks tänapäeva infoküllane ja ebastabiilne maailm. „Lapsevanema ja pere tugi on vaimse tervise kujunemisel olulise tähtsusega,” kinnitavad kooliõed.

LÕPETA ÄRA! Need on laused, mida ei tohi öelda lapsele, kellel on vaimse tervise muresid

Suures vaimse tervise ja heaolu geeniuuringus on osalenud juba üle 50 000 geenidoonori, aga veel on aega – vastuseid vaimse tervise küsimustele oodatakse 18. aprillini.

VEEL JÕUAD LIITUDA! Geenidoonoreid oodatakse vaimse tervise uuringusse

Oled otsustanud pakkuda kodu kassile, kes oma senises elus kas ei ole inimestega üldse eriti kokku puutunud või on tal neist kokkupuudetest valdavalt halvad kogemused. Püüad ja pingutad, et tema usaldust võita, lähevad päevad, siis juba nädal ja teinegi – aga päästetu, kellele soovid parimat, elab suurema osa ööpäevast kapi all ja ainult susiseb iga suhtlemiskatse peale. Kas on siiski lootust tema usaldust võita?&nbsp;

Metsikuvõitu inimpelguris võib peidus olla malbe ja paimaias sülekiisu 

Koolipsühholoogi ja pereterapeudi Karmen Maikalu arvates peame me täiskasvanutena jälgima, et me ei hirmuta lapsi vaimse pandeemia ja lolliks jäämise jutuga: peame olema toeks nendele, kel on raske, lastelt ei tohi ära võtta lootust. Me saame hakkama – see peab olema sõnum, mille vanem lapsele annab, ütles ta emadepäeva konverentsil „Ema, palun aita mind!“.

ÄRME HIRMUTA LAPSI! Psühholoog: me ei tohi neile öelda, et nad jäävad lolliks ja on kadunud põlvkond

Lisaks investeerimisele väike- ja kinnisvaralaenudesse, saab investor Kreditex Ühisraha portaalis enda portfelli suurendada ka järelturul.&nbsp;

Milliseid investeerimisvõimalusi pakub järelturg?

„Vahel on inimesed näinud kedagi tänaval ja õhanud, et küll olid tal ilusad prillid – aga nad ei mõtle, et see raam ongi just tema järgi valitud, mistõttu sobib kui valatult,“ selgitab <a href="https://silmateraoptika.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Silmatera Optika optometrist Jaanika Kont</a>, miks on vaja prilliraame valides asjatundjaga nõu pidada.

Optometrist räägib: prilliraamide valimise vigadest ja silmakontrolli vajalikkusest

<a href="https://kehakaalukliinik.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vahelduvpaastumine</a> või vahelduvalt paastumine on nii-öelda vihmavarjutermin erinevatele toitumisstiilidele, mida iseloomustab söömise ja paastumise vaheldumine. Vahelduvpaastumine on ajas järjest populaarsemaks muutuv toitumise stiil, sest vahelduva paastu pidamiseks ei ole vajalik kaloreid lugeda, erilisi retsepte valmistada ning üleüldse, liigselt pingutada. Vahelduva paastumisega on seetõttu lihtne alustada ning ka jätkata, mis tähendab pikas perspektiivis kehakaalu langust kui ka kaotatud kilode püsivalt eemal hoidmist. Sõltuvalt ajaperioodist ja valitud paastu metoodikat on võimalik algset kehakaalu vähendada 5-30% võrra.

Vahelduvpaastumine – uus trend kehakaalu langetamises

bakterid

probiootikumid

üksindus

kass

koer

sõber

koeraomanikud

&nbsp;1. Looma paitamine vähendab stressi

5fda6

depressioon

Kõikidel asjadel on energia, õigemini see energia, mida sa nendele annad. Kaalu, millest võiksid loobuda, et tunda end paremini.

VAATA OMA KODU ÜLE! Kas su asjad annavad või võtavad energiat?

Üldiselt arvatakse, et kõige rohkem vastuolusid tekib laste ja vanemate vahel siis, kui lapsed on teismeeas. See ei pruugi paika pidada.

Mis vanuses tülitsed oma vanematega kõige rohkem? Vastus on vägagi üllatav

Sa ei taha üldse tööle minna, aga ikka lähed. Nii kordub see päevast päeva, nädalast nädalasse, kuni kibestud.&nbsp; Sul on kaks valikut: kas lepid sellega või võtad midagi ette.&nbsp;

SU TÖÖ EI MEELDI SULLE ÜLDSE? Kõigepealt astu need kolm lihtsat sammu, et  muuta oma elu!

Kas pistad avalikus WCs ka käed moodsa elektrilise kätekuivati tugevate õhuvoogude vahele? Selgub, et see võib hoopis kätele lisada viiruseid ja baktereid.

KUIVATA ÕIGESTI KÄSI! Elektriline kuivati võib neile hoopis lisada baktereid ja viiruseid

Hoia suhteid lähedaste ja sõpradega - see aitab ka vaimselt terve püsida! Pole oluline, mitu sõpra sul on. Tähtis on, et sa ei jääks teistest eraldatuks.&nbsp;

Kas sõpradega juba suhtlesid? Nii mõjub see mõlema tervisele

koeraomanik

Kõrgest vererõhust ei pruugi inimene ise üldse aru saada. Kuid on mõned märgid, mis võivad vihjata, et vererõhk pole korras.

KÕRGE VERERÕHK EI ANNA TUNDA: 4 märki, et võid olla siiski haige

Inimene võib päevas kaotada umbes paarsada juuksekarva ja selle pärast pole vaja muret tunda. Kui juukseid tuleb peast häirivalt palju, leidub sellele enamasti mingi selgitus.&nbsp;

JUUKSED KUKUVAD PEAST? 7 õiget ja 5 vale uskumust juuste väljalangemisest

Mõned lasevad koeral oma nägu lakkuda, sest see on õrnuse ja läheduse väljendus. Teistele tundub see vastuvõetamatu, sest koer lakub ju teiste koerte uriini ja väljaheiteid. Kummal on õigus?

KAS KOER TOHIB NÄGU LAKKUDA? Teadlased hoiatavad nende riskide eest

Iga kassisõber teab, et nendelt loomadelt on õppida paljutki, kuidas elus paremini hakkama saada. Kõige olulisem – varu rohkelt aega puhkuseks!

KUIDAS ELADA ÕNNELIKUMALT? 13 elutõde, mida õppida kassilt

Enne kui hakkad ettekandjaga pisiasjade pärast norima, mõtle, kuidas see võib tema vaimsele tervisele mõjuda!&nbsp;

EI TAHA TÖÖLE MINNA? Need ametid tekitavad tõesti rohkem depressiooni

Positiivsed ja negatiivsed tunded võivad vahelduda nagu tõus ja mõõn. Need 15 väikest muutust mõtlemises aitavad, et masendus ei võtaks võimust.

ÄRA LASE MASENDUSEL VÕIMUST VÕTTA! Need 15 väikest muutust mõtlemises teevad tuju kohe paremaks!

Lemmikloomad toovad sinu ellu palju rõõmu, aga neilt on võimalik&nbsp; saada ka haigusi. Nii koerad, kassid, närilised, roomajad kui ka puurilinnud võivad olla ohtlike nakkuste kandjad. Mõned haigused põhjustavad vaid ebamugavust, teistel võivad aga olla tõsised tagajärjed.

OLE HÄSTI ETTEVAATLIK! 4 vastikut haigust, mida võid saada oma koeralt või kassilt

Kas sul on koer? Kui vastad&nbsp; jaatavalt, võib see ennustada pikemat eluiga.&nbsp;Koer mõjub omanikule hästi mitmel moel, kuid nüüd võib kindlalt väita, et üks pluss on ka parem südametervis.

KAS SUL ON JUBA KOER? Nii mõjutab koer südametervist ja isegi eluiga 

Õnnelikel inimestel on harjumusi, mis muudavad nende igapäevase elu mõnusamaks.&nbsp; Mis siis muud, kui tuleb õnnelikest inimestest eeskuju võtta ning oma heaolu teadlikult parandada!

ÕPI, KUIDAS ELADA! 18 igapäevast harjumust, mis on õnnelikel inimestel

Kas tõesti võib puhas maja kubiseda tolmulestadest? Miks õues mullaga mänginud laps püsib tervem bakterite eest hoitud eakaaslasest? Allergia kohta levib palju müüte, aga kuidas on lood tegelikult?&nbsp;

MIS TEKITAB ROHKEM ALLERGIAT? 13 levinud müüti, mis ei vasta tõele

Terviseameti andmetel püsib hingamisteede viirusnakkustesse haigestumine stabiilsena.

TERVISEAMET: enim haigestuvad viirushaigustesse jätkuvalt kuni viieaastased lapsed

Viimasel ajal pöördutakse sageli apteeki ning küsitakse ravimeid gripi vastu. Igasugune viirushaigus ei ole gripp, rõhutab Euroapteegi proviisor Anastassia Izlatova.

TUGEV KÖHA JA NOHU: kas see võib olla gripp?

Hiinlased teavad, et kõik haigused saavad alguse emotsioonidest. Indiast, Hiinast või Jaapanist tulnud alkeemilistes tehnikates räägitakse sellest, et inimene peab oma emotsioonidest vabanema. Aga miks?&nbsp;

HIINA MEDITSIIN EMOTSIOONIDEST: nii mõjutavad tervist muretsemine ja viha

Sa kardad pisikuid ja pesed seetõttu paaniliselt käsi ning küürid tualetti. Kuid sellest ei piisa. Neid seitset igapäevast eset tuleks oma tervise nimel samuti regulaarselt puhastada.

IDEAALSED BAKTERIPESAD: 7 igapäevast eset, mida peaksid sageli küürima

Inimesed kardavad avalikes tualettides potile istuda, kartes sealt saada nakkusi. Inglismaal läbi viidud uuringu kohaselt julgeb vaid 2% naistest potile istuda, 85% puhastab enne ihuhädade rahuldamist poti serva.

KUIDAS ENNAST KAITSTA? Kas WC-potil istudes võib saada nakkuse?

Kiiruisutaja Saskia Alusalu ilu on äratanud tähelepanu nii Eestis kui ka välismaal, kuid teda häirivad sellega kaasas käivad eelarvamused.

SASKIA ALUSALU: "Ilus olemine pole mulle prioriteet, hindan inimestes hoopis teisi väärtusi."

Kindlasti mõtled just praegu, mida kõike sa sel aastal saavutada tahad. Et aasta 2019 vastaks ka päriselt sinu ootustele, siis loe enne lubaduste võtmist endale läbi need kuus olulist punkti.

NÜÜD ALGAB UUS ELU! 6 soovitust, et uue aasta lubadused ka täituksid

Levinud arvamuse kohaselt on tervis arsti või saatuse kätes, aga ennekõike sõltuvad&nbsp;tervena elatud aastad igaühe enda valikutest. 

TUNNE ELUST RÕÕMU! Retsept, mis aitab elada tervena kas või 100aastaseks

Kuidas saada oma probleemidest üle? Kui tahate põhjalikult oma elu muuta, tuleb otsida kõiges head ja õppida tänulikkust.&nbsp;

UNUSTA NEGATIIVSUS! Kolm viisi, kuidas muuta põhjalikult oma elu ja olla õnnelikum

Kas sul on oma vanemate pärast piinlik olnud? Või oled üritanud neid isegi muuta? "Ajapikku olen jõudnud veendumusele, et nende täielik vastu võtmine just sellisena, nagu nad on, on parim kingitus, mida endale ja neile teha," kirjutab koolitaja Peep Vain raamatus "Keset elu".&nbsp;&nbsp;"Mida varem, seda parem – soovitatavalt siis, kui vanemad on veel elus."

VANEMAD KÄIVAD NÄRVIDELE? Õpi neid võtma sellisena, nagu nad on!

Kas magada voodis koos lemmikoomaga või mitte, on igaühe isiklik otsus. Kuid tervise seisukohalt võib koos koeraga magamisest olla palju kasu!

KOER VÕI MEES? Siin on kaks kindlat põhjust, miks tasub eelista koera!

Vahel me loobume kergekäeliselt just nendest tegevustest, mis toovad meile kasu. Kui tahad püsida heas vaimses vormis, siis ära tee neid kolme viga.

PÜSI TERANE! Ära tee oma ajule neid kolme karuteenet!

Hingeline tugevus ei väljendu alati selles, mida teed, vaid hoopis selles, mida jätad tegemata. Tugevad inimesed jätavad tegemata nii mõnegi asja, mis teistele tundub hädavajalik või lihtsalt kergem valik.&nbsp;Hingelist tugevust saab muidugi ka arendada. 

KAS OLED PIISAVALT TUGEV? 8 asja, mida hingeliselt tugevad inimesed kunagi ei tee

Tervise- ja tööminister Riina Sikkut tunnustas täna Kadrioru Kunstimuuseumis pidulikul vastuvõtul 2018. aasta tegusamaid terviseedendajaid.

GALERII | Minister Sikkut tunnustas 2018. aasta tegusamaid terviseedendajaid

Keskmine nutitelefon, mida me armastame suu lähedal hoida, on WC-potist umbes seitse korda räpasem, hoiatab <a href="https://novaator.err.ee/919347/keskmine-nutitelefon-on-wc-potist-seitse-korda-rapasem" target="_blank">ERRi uudisteportaalis</a> Kristjan Port võimalike haiguste levimise eest.&nbsp;

FEKAALSE SAASTAGA: keskmine nutitelefon on WC-potist seitse korda räpasem

Kui su kassil on käitumishäired, siis vaata kõigepealt peeglisse. Kassid võivad peegeldada omanike isiksuseomadusi, selgub Suurbritannias tehtud uuringust.

KAS SU KASS ON TIGE JA RIIAKAS? Vaata, mida see paljastab sinu enda kohta!

Paljud koeraomanikud teavad, et koer mõistab hästi inimese tundeid&nbsp; ja on parim terapeut. Koer saab juba sinu näost aru, kas sul süda valutab või mitte.

INIMESE PARIM TERVENDAJA! 4 olulist asja, mida koer mõistab juba sinu näoilmest

See on hea uudis kassiomanikele: kui sul juhtub olema palju kasse, siis see ei tähenda, et oled hull, kurb või masenduses.

TÕDE VÕI VALE? Kas kassiomanikud on hullud, masendunud ja üksikud? 

Stress mõjutab nii vaimu kui ka keha. Ehkki stressiga saab elada, tasub vältida pikaajalist&nbsp; pinget. Siin on 10 parimat soovitust, kuidas stressi ohjata.

PINGED AINA KUHJUVAD? 10 lihtsat soovitust, mis aitavad stressi ohjes hoida

Bakterid on nutikad. Suurbritannias tehtud uue uurimuse järgi oskavad bakterid teha strippi ja antibiootikumid segadusse ajada, mistõttu ravi ei mõju ning põletik tuleb ikka ja jälle tagasi, kirjutab BBC.&nbsp;

RAVIMID EI MÕJU: bakterid oskavad teha striptiisi ja antibiootikumid ära petta

Uuringud näitavad, et vaimse tervise probleemid aina suurenevad. Hinnanguliselt kogeb kolmandik inimestest elu jooksul mõnda vaimse tervise häiret. Kuna pool vaimse tervise probleemidest saab alguse enne 14. eluaastat,&nbsp;on oluline panustada ennetusele laste ja noorte seas.

VAIMSE TERVISE HÄIRED LASTEL: neid aitab ennetada käitumisoskuste mäng

allergia

„Kas sa ei kuule mind, kurt oled või!“ käratatakse teinekord lastele. Lapsest saati viletsa kuulmisega Külliki Bode arvab, et just selline sildistamine, hirm ja häbi võivad olla põhjuseks, miks vaegkuuljad teevad sageli kõik, et mitte n-ö vahele jääda ja lollina näida.&nbsp;

LAPSEST SAATI VAEGKUULJA: „Lapsepõlves ma ei saanud arugi, et midagi oleks hullult valesti.“

Eelmise aasta lõpu poole päästis lastega pere Pärnu kandist kaks noort alla põlvekõrgust suurte kõrvadega koera ebainimlikest tingimustest. Nad viisid emased koerad oma korterisse, kus selgus, et mõlemad hakkavad üsna pea järglasi ilmale tooma. Perekonda valdas paanika: mida teha, kui kahest heast südamest koju toodud koerast peaks üleöö saama paarkümmend?

15 MAGAMATA ÖÖD:  karvasest pliiatsist parketikõlblikuks peniks

26. augustil tähistatakse rahvusvahelist koertepäeva. Uuringud näitavad, et koeraomanikud on võrreldes teiste inimestega paremas vormis, neil on parem enesetunne ja nad kurdavad vähem&nbsp; üksinduse üle. Loe, kuidas veel&nbsp; koer tervist mõjutab!

HEAD KOERTEPÄEVA! 8 olulist põhjust, miks koeraomanikud on teistest õnnelikumad ja tervemad

Eesti uudised

Sisuturundus

Hea nõu

Keha

Lapsed

Meeled

Uudised

Loomad

Lemmikloom

Kahjuks iga pensionist elatuva inimese majanduslik olukord ei võimalda koera ülalpidamist ja teda ei arvestata riiklikul tasemel pereliikmena, kes ka süüa ja vahel ka ravimeid ja arstiabi vajab.

Koerad on vòrreldes kassidega hüsteerikud ! Oma haukumise ja klähvimisega võivad nad ònnelikust inimesest õnnetu teha . Koerad kortermajades , see on muusika naabrite kõrvadele . 

Arvestama peab ka sellega, kui koer haigestub. ravikulud ei ole mitte odavad
samuti ravimid.

HEAD KOERTEPÄEVA! 8 olulist põhjust, miks koeraomanikud on teistest õnnelikumad ja tervemad (6)

6 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed