Hea nõu

KÕHUS KÕRVETAB JA TULITAB? Leevendust toovad need vahendid ja elumuutused  (1)

Tervis Pluss, 18. oktoober 2019, 05:00
Kergematele kõrvetistele toob leevendust lihtsalt vedeliku joomine või söömine.Foto: Vida Press
Tulitav ülakõhust kurgu suunas liikuv valu võib märku anda haigusest, kuid enamasti on tegu kerge vaevusega, mida on lihtne leevendada. 

Kõrvetised tekivad, kui happeline maosisu satub maost tagasi söögitorru. Normaalselt on söögitoru ja mao vahel olev sulgurlihas “kinni” ja vabastab end ainult siis, kui inimene sööb, et toit saaks alla minna, mitte kulgeda tagasi söögitorru.

Vahel on sulgurlihase töö aga häiritud: lihas lõõgastub valel hetkel ja happeline maosisu pääseb tagasi söögitorru, ärritades selle õrna limaskesta. Maosisu kõrvetavat tagasiheidet nimetatakse refluksiks.

Paljudel häirub sulgurlihase töö ajuti: näiteks füüsilise pingutuse, teatud kehaasendi või ka mõne toidu tõttu laseb lihas korraks maosisu läbi, tekib kõrvetis, seejärel on kõik jälle korras. Mõnel inimesel on aga selle lihase toonus nii madal, et see ei jõuagi end enam sulgeda. 

Song, rasedus ja reflukshaigus

Sulgurlihase töö võib olla häiritud ka anatoomilisel põhjusel. Seda, et söögitorulahisong ei lase sulgurlihasel oma ülesannet täita, tuleb vanematel inimestel ette üsna sageli. Inimkeha jaotab seestpoolt kaheks (rindkere- ja kõhuõõneks) vahelihas. Selles on mulgud, kust pääsevad läbi suured veresooned.

Ka söögitoru kulgeb läbi vastava mulgu ja suubub makku. Kui see mulk on aga füüsilise pingutuse ja sidekoe nõrkuse tõttu liiga laiaks venitatud, võib osa maost sinna sopistuda.

Söögitorulahisonga saab korrigeerida operatsiooniga, kuigi alati ei pruugi lõikus edukas olla.

Kõrvetised võivad tekkida ka raseduse ajal, kui loote kasvamise tõttu suurenenud kõhuõõnesisene rõhk ületab selle rõhu, mida sulgurlihas talub. Raseduse ajal kogeb kõrvetisi enamik naisi, pärast sünnitust need kaovad. Kõrvetised ongi sage mure, mida tuleb ette igas vanuses, meestel ja naistel.

Söögitoru tundlikku limaskesta ei pääse ärritama üksnes maohape, vaid ka sapp ja seede-ensüümid, mis võivad söögitoru limaskesta kahjustada. Maost ülespoole sattuv happeline söövitav aine võib jõuda ka üles neeluni ja lausa suhu tagasi, mõnikord isegi hingamisteedesse ja tekitada köha, neelupõletikku, mõnikord on reflukshaigus seotud astmaga.

Mis toob leevendust

• Kergematele kõrvetistele toob leevendust lihtsalt vedeliku joomine või söömine. Juua võib vett või piima – midagi, mis pole hapu.

• Kui kõrvetised elukvaliteeti väga palju ei häiri ja muid vaevusi pole, aitavad apteegi käsimüügiravimid. Küsida võib alginaate – alumiiniumisoolasid sisaldavaid ravimeid, nn tulekustuteid, mis neutraliseerivad happelist ainet. Aitab ka kodune söögisooda, kuid sellega ei tohi liiale minna.

• Kuigi toidu mõju kõrvetiste tekkes on igal inimesel erinev, on siiski toite, mis sulgurlihast natuke lõõgastavad ja võivad seega kõrvetisi vallandada, näiteks piparmünt ja šokolaad. Samuti võivad kõrvetisi esile kutsuda osa ravimeid.

• Kui kõrvetised on seotud füüsilise pingutuse või teatud asendiga (nt raskete asjade tõstmine, kummardamine, pea alaspidi olek), võib abi olla selliste olu-kordade vältimisest.

• Nii kõrvetised kui ka reflukshaigus on väga tihedalt seotud ülekaaluga. Kaalust allavõtmisel vaevused leevenevad.

• Kui tekivad ohusümptomid: verejooks, palavik, oksendamine, kiire kaalulangus vm, peab kindlasti pöörduma arsti poole.

• Kui kõrvetised kimbutavad sageli ja need häirivad, tuleks samuti arsti juurde minna. 

• Kui diagnoositud on reflukshaigus, vajab see püsiravi. Ravimitega hoitakse maohappe tootmine kontrolli all ja ennetatakse kõrvetiste teket. Uuringud on näidanud, et reflukshaiguse ravil suuri kõrvalmõjusid ei ole ja enamik inimesi talub seda üsna hästi.

Allikas: Tervis Plussi arhiiv, gastroenteroloog Benno Margus

Samal teemal

17. oktoober 2019, 08:00
VÕIMSA TOIMEGA INGVER: peletab baktereid ja leevendab hulga tõbesid!
24. mai 2019, 19:00
PÜSTI VÕI ISTUDES? Uroloog ütleb meestele, kuidas on tervislikum pissida
18. mai 2019, 13:00
KÕHUGAASID KOGUNEVAD? Siis on targem nendest toitudest loobuda
10. märts 2019, 13:08
PARIM TREENING PEKIPÕLETUSEKS ON LEITUD: kahjuks kõigile see ei sobi