Meeled

LÖÖ OMA TÖÖTUNNID KOKKU! Sellise tundide arvuga nädalas pole depressioon kaugel (4)

Ohtuleht.ee, 23. oktoober 2020 07:00
Töötamine nädalalõppudel suurendab depressiooniriski nii naistel kui meestel.Foto: Vida Press
Naistel, kes töötavad üle 55 tunni nädalas, on teistest suurem risk saada depressioon, väidetakse värskes uurimuses.  Töötamine nädalavahetustel  suurendab samuti depressiooniohtu.

Ajakirjas Journal of Epidemiology & Community Health avaldatud tulemused põhinevad 12000 naise ja 11000 mehe aastate 2010–2012 terviseandmetel.

Tulemuste järgi tabab depressioon üle 55 tunni nädalas töötavaid naisi  tõenäolisemalt võrreldes naistega, kes töötavad 35–40 tundi.

Kui ülipikad  töönädalad suurendavad vaid naistel depressiooniriski, siis töötamine nädalalõppudel suurendab depressiooniriski nii naistel kui meestel.

Ülipikad töönädalad mõjuvad eriti halvasti naiste vaimsele tervisele.Foto: Vida Press

Miks mõjutavad pikad töönädalad vaid naisi? Uurijad peavad võimalikuks põhjuseks seda, et naised teevad võrreldes meestega rohkem kodutöid, mistõttu neil jääb vähem aega taastuda ja puhata.

Pikad töönädalad ei kahjusta ainult vaimset tervist, vaid suurendavad ka ohtu  haigestuda südame-veresoonkonna- ja ajuvereringehaigustesse.

Allikas: Duodecim

Samal teemal

19.02.2021
ISTUD JÄLLE KOGU PÄEVA? Nii rikud pepuvormi ja riskid nende kuue haigusega
19.02.2021
ÄRKASID ÜLES JA IKKA UNINE? 10 võimalust, miks oled pidevalt nii väsinud
21.12.2020
ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! Need kolm asja mõjuvad sellele hävitavalt
01.11.2020
VÄSINUD JA PIDEVALT KÜLM? 9 põhjust, miks kehatemperatuur on liiga madal