Soolestik mõjutab ka seda, kas meie meeleolu on hea. Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 10. juuni 2022 16:27
Soolebakteritel on väga suur mõju meie tervisele. Head soolebakterid kaitsevad meid mitmete haiguste eest, aga kui bakterite tasakaal on paigast ära, soodustab see ülekaalu, sooltehaigusI, depressiooni ja 2. tüübi diabeedi teket.

Arvatakse, et soolestikul ja ka vaimsel tervisel on otsene seos. Näiteks mõjutab ärevus vägagi soolestiku tööd ja vastupidi – soolebakterid võivad põhjustada masendust. Siin on viis võimalust, kuidas on seotud soolestik, vaimne tervis ja uni.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad