Meeled

ÄRA KULUTA AEGA NEGATIIVSELE! Nii saad jagu ennasthävitavatest mõtetest (2)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 23. august 2021 16:53
Kõige tähtsam on vabaneda vingumisest ja negatiivsetest mõtetest enda kohta. Foto: Vida Press
Oleme niivõrd harjunud oma negatiivsete esmaste reaktsioonidega iseenda suhtes, et meile ei tule kunagi pähe neis kahelda – võtame neid lihtsalt kui tõde, kogu tõde ja ei midagi muud kui tõde.

Aga kui saame teadlikuks omaenda mõttemustrist ja käitumisest, oleme suutelised neid teadlikult muutma, väidab edukustreener Jen Sincero raamatus "Sa oled tegija".

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

11.10.2021
ISTUD JÄLLE KOGU PÄEVA? Nii rikud pepuvormi ja riskid nende kuue haigusega
31.08.2021
ÕPI OLEMA POSITIIVSEM! 4 mõtteharjutust, mis teevad sind hulga enesekindlamaks
22.08.2021
LIIGNE KOLA VÕTAB VIIMASE ENERGIA! Vaata, kuidas kergemini loobuda häirivatest asjadest
17.08.2021
ÄRA MÕJU IDIOODINA! Neli lauset, mida nutikas inimene tööl ei ütle