Keha

KÕHUKE KASVAB? Kas üleminekueas kipub talje tõesti tüsenema?  (7)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 17. aprill 2019, 06:06
Kaal tõuseb peaaegu kõigil üleminekueas naistel. Foto: Vida Press
Miks teatud vanuses on naistel raske sale püsida? Kas vastab tõele, et üleminekueaga kaasneb paratamatult ka kaalutõus? 

Kaalutõus on kõige levinum müüt seoses hormoonasendusraviga, tõdeb Confido naistearst Urve Pappa, kelle sõnul täheldatakse tegelikult kehakaalu tõusu peaaegu kõigil üleminekueas naistel. Selle üheks soodustavaks teguriks on östrogeenide taseme langus.

Naised, kes kalduvad kaalus juurde võtma, võivad märgata, et kuni menopausini koguneb rasv nende kehal peamiselt puusadele ja reitele. Seda nimetatakse naistüüpi rasvumiseks ja see toimub vastavalt östrogeeni mõjule. Menopausi jõudes asendub see nn meestüüpi rasvumisega, kus suureneb rasva ladestumine vöö ja kõhu ümber.

Kliinilised uuringud näitavad, et hormoonasendusravi kasutavatel naistel kaalutase oluliselt ei muutu ning see ei põhjusta kaalutõusu. Kuna kaebusi on vähem ja enesetunne on parem, on naine aktiivsem ning jälgib paremini, mida ta sööb ja kui palju liigub.

Samal teemal

7. veebruar 2020, 07:00
TEE ÕIGE TOIDUVALIK! Nii hoiad kõhubakterid tasakaalus ja kaal ei tõuse
6. veebruar 2020, 05:00
IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest
30. jaanuar 2020, 08:00
PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni
10. jaanuar 2020, 06:00
SEKS EI PAKU PINGET: need ravimid võivad hävitada kire