10. septembril alustab ETV eetris kaheksaosaline saatesari "Selge pilt", mis räägib vaimsest tervisest. Lisaks ekspertidele ja tavainimestele räägib igas osas oma probleemist ka üks tuntud inimene.&nbsp;"Pealtnägija" uuris, kuidas meelitas saate autor Kadi Jaanisoo-Kuld Eesti mõistes väga tuntud inimesed nii&nbsp;delikaatsel teemal kaamera ette.

VIDEO | Sander Rebane pornosõltuvusest: see tekib hetkel, kui inimene jääb kuidagi üksi

Hoogne elutempo ja mitmel rindel rabamine võib põhjustada stressi ja koguni kergemat depressiooni. Kuigi antidepressandid aitavad depressiooniga võidelda, tasub enne proovida ravimivabu viise.

ELURÕÕM ON LÄINUD? 5 soovitust, mis aitavad kergest depressioonist vabaneda ravimiteta

Veel aastakümneid tagasi ei pööranud suurem hulk rahvast tähelepanu sellele, mida nad söövad, mis puhastus- ja pesuvahendeid kasutavad ning kui suurt mõju see kõik keskkonnale avaldab. Tänapäeva inimene on aga muutunud keskkonnateadlikumaks ning järjest rohkem valitakse koju just <a href="https://www.okomon.ee/tootekategooria/kodu/puhastusvahendid/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">looduslikud puhastusvahendid</a>. Ökomon <a href="https://www.okomon.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ökopood</a> jagab sel teemal oma mõtteid ning lükkab ümber nii mõnegi valearvamuse.

Inimeste teadlikkus on tõusnud: looduslikud puhastusvahendid teevad oma võidukäiku!

Paljudel pensionäridel on elu jooksul kogunenud sääste. Mõnel rohkem, mõnel vähem. Aga kus neid turvaliselt ja kasumlikult hoida? Oma kogemusi jagab Taimi V, kes on pikaajaline hoiu-laenuühistu <a href="https://www.eestihoius.ee/">Eesti Hoius</a> liige.

HLÜ Eesti Hoius hoiustaja Taimi: „Minu jaoks on oluline, et raha jääks Eestisse.“

Investeerimist vaadatakse tihtilugu mõnevõrra pelglikult. Esmapilgul võib see kõik tunduda keerulise ja segadust tekitava maailmana. Sellest hoolimata on investeerimine ka Eestis üha enam päevakorda kerkinud ja positiivne on see, et aina rohkem inimesi on alustanud teekonda investorina.&nbsp;

Millised on Kreditex Ühisraha portaali investeerimisvõimalused?

alkoholism

alkohol

Pohmell

pohmelus

alkoinfo.ee

sõltuvus

joomine

Pissil peab käima, sest nii väljutatakse kehast ülearust vett ja jääkaineid. Aga kui miski ajab vetsu vahet liiga tihti jooksma, häirib see igapäevaelu ja võib viidata ka haigustele.

MISKI AJAB KOGU AEG PISSILE? Need on 11 tavalist või ohtlikku põhjust

Et saaksid pidu täiel rinnal nautida, tasub juba enne mõelda, kuidas vältida peojärgse hommiku pohmelust. 

PÄÄSTA END POHMELLIST! Tee täna nii, et hoida ära homne õudne enesetunne!

Klaas või paar veini võib olla hea vahend lõõgastumiseks. Ehk tasuks jätta teinekord siiski joomata ja leida muid viise pingete maandamiseks?

KAS JOOD LÕÕGASTUSEKS LIIGA PALJU? Vasta ausalt neile kuuele küsimusele

Kas oled vahel mõelnud, et jood liiga palju? Kui vastad teatud küsimustele jaatavalt või tekitab neile vastamine ebamugavust, võib sul olla juba tõsine probleem.

KAS SU JOOMINE ON KONTROLLI ALL? Kui need küsimused tunduvad ebamugavad, oled juba riskantsel pinnal

Kõhupekk pole vaid iluviga! Kõhuõõnesisene rasv ehk vistseraalrasv on&nbsp; palju ohtlikum kui see, mis on kogunenud naha alla, sest mõjutab kogu keha tööd.&nbsp;

PÄÄSTA END OHTLIKUST KÕHUPEKIST! 11 soovitust, mis viivad kindla tulemuseni

Kas sul on vahel endal ka kahtlus, et jood liiga palju? Otsid kogu aeg põhjust, et võtta klaasike? Siin on mõningad märgid, et asi hakkab kontrolli alt väljuma ja peaksid tõsiselt&nbsp; kaaluma elumuutust.&nbsp;

KAS JOOD LIIGA PALJU? 9 ohumärki, et alkohol maitseb sulle juba ülearu hästi

Teeseldud naeratamine töökohal suurendab joomist pärast tööpäeva, selgus hiljutisest uuringust. Tundub ju tore naeratada, aga kui seda teha kogu päeva, võib see hakata kurnama. Vaata, kas ka sina oled ohustatud!

KAS SINU TÖÖ AJAB JOOMA? Need ametid soodustavad tõesti õhtust tipsutamist!

Eesti tervishoid toetub solidaarsele ehk ühisele ravikindlustusele. Miks haigekassa ei maksa kõike kinni, miks on arsti juurde järjekorrad ja kuhu liigub meie tervishoid, selgitab haigekassa juhatuse esimees Rain Laane haigekassa blogis.

HAIGEKASSA JUHT RAIN LAANE: meie ravikindlustus ägab elustiilihaiguste koorma all

Kui Eestis skandaalidega tuntuks saanud äri- ja jutumees Carl Danhammer rääkis hiljuti avameelselt, et põeb maksatsirroosi, tekkis nii mõnelgi küsimus, miks see eluohtlik haigus inimesi kimbutab. Gastroenteroloog Toomas Kariis kinnitab: süü on viinakuradil.

ERIARST MAKSA VAENLASTEST: „Nii maitsev kui alkohol ka tundub, on see organismile ometi mürk."

Värske kooliõpilaste tervisekäitumise uuring tõi välja mitu rõõmustavat tulemust: suitsetamist alustatakse hiljem ja rohkem on neid, kes ei ole kunagi tarvitanud alkoholi, ka koolikiusamist on vähem. Küll aga hindas neljandik noori vanemate alkoholitarvitamist probleemseks ja jätkuvalt kasvab ülekaaluliste laste arv.

ÕPILASTE TERVISEKÄITUMISE UURING: neljandik on mures vanemate joomise pärast

Alkohol ei maitse Soome noortele enam nii nagu veel 10 või 20 aastat tagasi, vahendab Iltalehti värsket Põhjamaade terviseuuringut. Põhjamaade noortest joovad kõige rohkem taanlased.

ALKOHOL EI MAITSE ENAM: Soome noored on kainemad kui varem

Tänavu aprillis alustas Tervise Arengu Instituut koostöös Ida prefektuuriga programmi, mis annab politseile võimaluse suunata narkootikumide tarvitajad&nbsp; karistuse asemel tugiisiku juurde.

KARISTUSE ASEMEL: narkomaanid suunatakse hoopis tugiisiku juurde

Ravimitest tingitud maksakahjustused moodustavad enam kui 10% kõigist ägeda maksapuudulikkuse juhtudest. Ka osa rahvameditsiinis kasutatud ravimeist on maksale kahjulikud.&nbsp;

SAJAD RAVIMID KAHJUSTAVAD MAKSA: kuidas vähendada ohtu tervisele?

Ei ole ühte kindlat piiri, mille ületamisel alkoholimürgistus tekib. Lisaks joodud alkoholikogusele oleneb see inimese vanusest, soost, kaalust, tervisest ning sellest, kui kiiresti ta jõi ja kui palju oli enne söönud.

KAHTLUSTAD LÄHEDASEL ALKOHOLIMÜRGISTUST? Ära vii teda duši alla ja väldi teisi vigu!

Kes ei teaks, et alkohol rikub maksa, kuid maksa võivad kahjustada ka sajad ravimid. Päris süütud pole isegi rahvameditsiinis kasutatavad vahendid, kinnitab&nbsp;arstiteadlane ja farmakoloog Lembit Rägo.

ARSTITEADLANE SELGITAB: „Nende ravimite hulgas, mis ka midagi head teevad, päris ohutuid ei ole.“   

Septembris võtavad paljud alkoholist puhkust, kuigi napsist võiks pausi teha ka ilma kampaaniata. Alkoholipaast võib su välimust, tervist ja tuju sajakraadiliselt muuta! Tulemusi saad lisaks heale enesetundele mõõta ka alkoholi mõju hinnata võimaldavate veretestidega.

TASUB TEADA: puhkus alkoholist võib imesid teha

Eesti eri paigus toimunud koristustalgutel korjati maast 1635 kasutatud süstalt. Tallinnas ja Maardus leiti 633 süstalt või nõela. Ida-Virumaal leitud 1002 süstlast pärines suur osa ehk 655 Narva tänavatelt.&nbsp;

NII PALJU SÜSTLAID! Vabatahtlikud leidsid Tallinnas, Maardus ja Ida-Virumaal 1635 kasutatud süstalt   

Ärevus on reaktsioon reaalsele või ettekujutatud ohule. Sellised tundmused on osa meie tavaelust. „Ärevust ja hirmu tunneme&nbsp; muretsemise, pingetunde, halva ootuse hirmu või muu sarnasena,” kirjeldab&nbsp; lastepsühhiaater Ere Vasli, vaimse tervise portaali Peaasi.ee üks asutajaliige.

PSÜHHIAATER SOOVITAB: lihtsad tehnikad ja kuldreeglid, mille abil saad ärevust vähendada

Enamik inimesi kogeb mingil eluhetkelärevust ja see ongi vajalik, sest kerge väike „närv sees“ mobiliseerib reservid ja sunnib paremini hakkama saama. Perearst Piret Rospu vaatleb oma <a href="https://sinutervelaps.blog/2019/09/25/kuidas-arevusest-jagu-saada-mida-teadus-utleb/?fbclid=IwAR1dv77pz3laDa-DiIDivfKX25IiyslvmZz7mxzoXHBzbiz0UITSyv5J-ro" target="_blank" rel="noopener">blogis</a>, mida ütleb teadus ülemäärasest ärevusest jagusaamise kohta

ÄREVUS VÕTAB VÕIMUST? Kolm lihtsat viisi, kuidas elada rahulikumalt

Inimene hakkab alkoholi kuritarvitama ning satub sellest sõltuvusse järk-järgult. Alguses joob ta võib-olla aeg-ajalt, seejärel üha tihedamini ja rohkem.

JOOD AINA TIHEDAMINI? Kui sinuga on juhtunud need kolm asja, võid olla juba sõltlane

Sisuturundus

Hea nõu

Keha

Lapsed

Meeled

Uudised

Tele

Kommentaar on liiga lühike!
Teie veebilehitseja kasutab reklaamide blokeerijat. Parema kogemuse saamiseks lülita palun blokeerija välja.



kelle asi laske inimestel ise otsustada.Jälle saab uue kampaania teha

Mul oli kunagi töökaaslane.Oli hea töömees,aga armastas palju viina võtta.Hiljem jõi lausa iga päev.Ta ei läinud peale tööd koju,vaid linna peale sõpradega klappima.
   Ja tal oli vastupidi ühe artiklis kirjeldatud seigale.Mida aeg edasi,seda vähem ta alkot talus.Maakeeli öelduna-juba mõnest pitsist jäi kapsaks.

Olin loetletud olukordadele olnud väga lähedal. Siis sain aru, et jama värk ja lõpetasin mõne kuuga nii alkoholi kui napsivendadega suhted. Olin siis 47a vana. Hiljem olen napsi võtnd üksikud korad aastas ja viimased 8 aastat üldse mite.

Kohe lähen töölt koju ja teen paar õlli.

.... kõik on õige antud loos ... aga jooma peab ka ALATI ROHELISELT mõeldes .... vene ajal oli lahtine õlu oma taarasse .... soovitaksin ka müüma hakata lahtist viina ja muid popimaid jooke .... mõtleme kliimale !!! 

Kui inimene ei märka enne õllejoomist mütsi peast võtta, siis on asjad juba halvasti.

et võin juua millal tahan ja kui ei taha ei joo.

Olen. Kui sellest teadlikuks sain, otsisin abi -- mõttetu. Mingi europrojekt "Kainem ja tervem Eesti", seal vastuvõtuõde käskis pidada joomispäevikut." Arvuta, mitu ühikut päevas tarbid, kellega ja kus (sõpradega, ööklubis jne)." Taevake, ma tarbin üksi, ei taha oma õudset ürgüksildust ei lastele ega tuttavatele reeta. Kardan, et ei jaksa enam ja teen oma armetul eksistentsile lõpu, aga samaks veel kevadeid ja sügiseid näha.... Psühhiaatrid vaid manitsevad, lausa halvustavad mu nõrkust, ja kirjutavad rahusteid. 

Kaksikmoraal vohab. Õhtulehe koolikaupade reklaam on vaheldumisi õllereklaamiga. Spordivõistlused on seotud Saku või A. le Coqi reklaamiga päevavarjudega jne. Kui riik ja alkoholitehased inimeste tervisest päriselt hooliks, lõpetataks selle mürgi tootmine. Las siis need, kes vajavad joovet, teevad endle ise koduveini, koduõlut ja handsat. Aga ei. iik jääks ju tuluallikast ilma. Selle asemel on tehtud patuoinaks tubakas. 

Muidu läheksin AAsse, olen tuhat korda nende telefonunumbri üles otsinud ja kookussamiste aegu vaadanud netist. Häirib, et nad hakkavad mind usku pöörama. Jumal armastab kõiki, nii karskeid, alkohoolikuid, mõrvareid.... 

liitusin ka anonüümsete alkohoolikutega, juba kolmandat päeva joon ja ei tea kellega...

Enamasti ei juhtu midagi üleöö, lumepall kasvab märkamatult. Seepärast ongi keeruline määrata täpset hetke, kui harjumusest saab suur probleem.

JOOD AINA TIHEDAMINI? Kui sinuga on juhtunud need kolm asja, võid olla juba sõltlane (20)

20 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed