Hea nõu

NÄOL PÕRNITSEVAD VASTIKUD PUNNID: mis juhtub, kui neid pigistada? (1)

Tervis Pluss, 24. mai 2019 07:00
Ära puutu punni, kui see on punane, läikiv ja ümbertringi valulik.Foto: Vida Press
Kui paljud suudavad oma käsi paigal hoida, kui otsa ees põrnitseb punn? Pigistan selle ära! Näpud tegutsevad sageli enne, kui isegi mõelda jõuad. Kosmeetikud vibutavad selle peale näppu. Miks?

Mitmesugused punnid

Punnid jagunevad avatud ja kinnisteks komedoonideks. Avatud komedoonid on ummistunud poorid, kust kerge vaevaga väike tume tükike välja tuleb. Kinniseid komedoone ei ole nahal hästi näha, aga kui nahka pinguldada, märkab mügarikku. 

Mügarik võib olla:

Foto: Pexels

  • paapul – veidi punane, turses, põletikuline, umbes 5 mm diameetriga,
  • pustul – põletikuline, keskelt valge, punetava äärisega, mädakoldest immitseb mäda ka kõrval­kudedesse,
  • sõlm või tsüst – suur, valulik, põletikuline, mädakolle on naha all lõhkenud.Need põletikulised punnid on potentsiaalsed aknekolded.
  • (Pexels)

Miks tekib?

Avatud komedoonid tekivad, kui

  • viibid palju saastunud õhu käes,
  • ei hoolitse naha eest õigesti vastavalt oma nahatüübile, 
  • kasutad ebakvaliteetset kosmeetikat ja keemiarikkaid nahahooldusvahendeid.

Kinnised komedoonid tekivad, kui

  • rasu hakkab naha all vohama,
  • nahapind on kuiv, nii et rasu ei pääse pooride kaudu naha alt välja.

Näpud eemale!

Ära puutu punni, kui see on punane, läikiv ja ümbertringi valulik.
Kui üritad pigistada sellist valmimata vistrikku, võivad sellel olla väga kaugeleulatuvad tagajärjed: 

Foto: Pexels
  • veel vihasem ja põletikulisem punn,
  • kapillaaride seinad võivad puruneda ja tekkida kestev punetav veresoontevõrgustik,
  • põletikus ja katkisele nahale võib jääda suur arm,
  • armkoe päevitudes ilmub pigmendilaik. Kui arme on palju, võib terve nägu muutuda laiguliseks ning sellest lihtsa vaevaga lahti ei saa.
  • (Pexels)

Avatud komedoonidega on kõige lihtsam. Salongis puhastatakse neid komedoonilusikaga. Kodus võid proovida neid naha seest kätte saada pärast sauna või vanni, kui nahk on pehme – puhta marlilapiga poori serva kergelt survestades. Komedoone, mille sisu kergesti välja ei tule, suurema jõuga surkida ei tohi. See ongi põhiline viga – pigistatakse liiga tugevasti.

Kinniste komedoonidega tuleb minna kosmeetiku juurde. Kosmeetik teeb süstlanõelaga naha sisse torke ning pigistab punni sõrmede abil õrnalt ja õige tehnikaga tühjaks.

On normaalne, et pärast pigistamist tekib punni ümber turse. Vahel arvatakse ekslikult, et järelikult on midagi veel sees, ja pigistatakse vistrikku kodus edasi. See ajab asja eriti hulluks. Tagajärjeks on uus ja teistsugune põletik. Kodus võib põletikulist punni rahustada näiteks savimaskiga.

Pärast pigistamist...

...tuleb punn rahule jätta. Ole kannatlik – see peaks kaduma kolme päeva jooksul.

Foto: Pexels

Väldi!

Sea sisse nahahooldusrutiin:

Foto: Pexels
  • koori rasust nahka kaks korda nädalas, kuiva nahka kord nädalas,
  • kasuta kord nädalas savimaski, mis puhastab ja ahendab poore,
  • kuivale nahale tee pärast savimaski 10 minutit niisutavat maski,
  • pärast õhtust nahapuhastust kasuta toonikut, et tasakaalustada naha pHd,
  • rasust nahka puhasta hommikul pesugeeli või -vahuga,
  • niisuta ka rasust nahka, et vältida nahapinna kuivust,
  • usalda nahka – see, et toode ei sobi, võib selguda alles kuu möödudes,
  • jälgi toitumist. Kui sul on kalduvus aknele, väldi toite ja jooke, mis laiendavad veresoonte seinu (nt kohv, vein, vürtsikad toidud).
  • (Pexels)

Kui rasuse naha eest järjekindlalt hoolitseda, peaks see kahe kuu möödudes olema sile ja veatult puhas. Kuival nahal võtab tasakaalu leidmine aega umbes kuu.

Allikas: Tervis Plussi arhiiv

Samal teemal

22.07.2021
JÄLGI HOOLEGA KEHA! 6 märki, et su tervis pole nii korras, nagu ise arvad
20.04.2021
HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kui su keha vajab puhastust, sobivad need taimed ja toidud
27.00.2021
NAHK ON TUNDLIK, VISTRIKUD KIMBUTAVAD? Sellised valikud teevad nahale rõõmu!
28.01.2020
KÜÜNED ON HAPRAD JA IMELIKUD? Tunne ära, mis neil puudu on!