Liigestele tuleb mõelda juba enne, mitte siis, kui need juba valutavad. Foto: Vida Press
26. märts 2022, 05:00
ÄRA KANNATA VALU! Sellised on liigesesõbralikud eluvalikud (1)
Liigesevalu on väga sage mure, mis kimbutab tihti eakamaid inimesi, aga ka noori, kel mõni reumaatiline haigus, räägib Apotheka proviisor Sirle Lepla.
Mida siis ette võtta, et liigesed endast jäikuse ja valuga liiga tihti märku ei annaks? Kõige tähtsamad on muidugi regulaarsed arstivisiidid ja analüüsid ning eeskujulik skeemijärgne ravimite tarvitamine – et liigesepõletik oleks kontrolli all ega saaks süveneda. Samas saab ka ise igapäevaselt paljutki ette võtta, et oma liigeste tervist hoida.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid