Eakamatel tekib D-vitamiini vaegus kergemini. Foto: Vida Press
, 1. oktoober 2022 09:00
D-vitamiin pole küll võluvits, mis kohe terveks teeb, aga see on üks olulisemaid vitamiine, mis toetab immuunsust ja aitab ennetada hulga haigusi. Mis annab märku D-vitamiini puudusest?
D-vitamiini puhul räägitakse enamasti D3-vitamiinist, mille parim looduslik allikas on päike. Analüüsid näitavad, et kolmveerandil eestimaalastest on D-vitamiini puudus, nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Telli Õhtulehe digipakett
Vaata võimalusi
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
€ 3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Samal teemal
Kommentaarid (0)