Teeme harjutustFoto: Aldo Luud
Hea nõu
12. september 2021, 13:00

VALLANDA OMA ÕNNEHORMOONID! Proovi neid lihtsaid tantristlikke hingamis- ja puudutusharjutusi

Kas oled nõus täna proovima midagi uut? Kõigepealt ütled ausalt, milline piirkond su kehal vajab silitust ja mina teengi sellele pai. Veidi hiljem vahetame rollid. Ei, see pole erootiline eelmäng, vaid hoopis võimalus vallandada oma õnnehormoonid.

Just sellise elevust tekitava harjutusega algab minu kohtumine hingamisterapeudi ja tantraõpetaja Virge Kuivjõega (45), kes korraldab muude koolituste kõrval ka tantristlike hingamispraktikate õpitubasid.

Edasi lugemiseks: