Hea nõu

VALLANDA OMA ÕNNEHORMOONID! Proovi neid lihtsaid tantristlikke hingamis- ja puudutusharjutusi 

Liisi Seil, 12. september 2021 13:00
Teeme harjutustFoto: Aldo Luud

Kas oled nõus täna proovima midagi uut? Kõigepealt ütled ausalt, milline piirkond su kehal vajab silitust ja mina teengi sellele pai. Veidi hiljem vahetame rollid. Ei, see pole erootiline eelmäng, vaid hoopis võimalus vallandada oma õnnehormoonid.

Just sellise elevust tekitava harjutusega algab minu kohtumine hingamisterapeudi ja tantraõpetaja Virge Kuivjõega (45), kes korraldab muude koolituste kõrval ka tantristlike hingamispraktikate õpitubasid.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

07.09.2021
EI TAHA TÖÖLE MINNA? Need ametid tekitavad tõesti rohkem depressiooni
28.08.2021
ÄRKASID ÜLES JA IKKA UNINE? 10 varjatud põhjust, miks oled pidevalt nii väsinud
27.08.2021
ANDESTA JA VALI HOOLIKALT SÕPRU! Siin on 16 saladust, kuidas elada kauem