Foto: Vida Press
, 23. detsember 2021 17:31
Sageli söömisorgiateks kujunevate jõulusöömade maratoni valguses tuleks korra meelde tuletada, et ülesöömise tulemus on nigel enesetunne. Kui palju ja mida süüa, et ahnus ei saaks võitu mõistlikkusest?
Tervise Arengu Instituudi toitumise ja liikumise valdkonna ekspert Tagli Pitsi pani koos kolleegidega kirja peamised soovitused, millega arvestada söömapühade ajal ja ka enne seda.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Samal teemal
Kommentaarid (0)