Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 23. detsember 2021 17:31

Sageli söömisorgiateks kujunevate jõulusöömade maratoni valguses tuleks korra meelde tuletada, et ülesöömise tulemus on nigel enesetunne. Kui palju ja mida süüa, et ahnus ei saaks võitu mõistlikkusest?

Tervise Arengu Instituudi toitumise ja liikumise valdkonna ekspert Tagli Pitsi  pani koos kolleegidega kirja peamised soovitused, millega arvestada söömapühade ajal ja ka enne seda.

Edasi lugemiseks: