Madratsile tasub kulutada aega ja raha (1)

Sellest, kui oluline on hea madrats, saad päriselt aru alles siis, kui oled oma vana ja ebamugava küljealuse uue ja tõeliselt korraliku vastu vahetanud. Hea madrats tagab hea une, hea uni aga tõhusa töövõime.

Kui hommikul ärgates tunned, et selg või kael on kange, tasub järele mõelda, kas põhjus pole ehk vales padjas ja madratsis. Tootjad soovitavad madratsi välja vahetada iga 6-7 aasta järel. Enne, kui poodi lähed, mõtle läbi, mis on sulle madratsi juures oluline (materjal, mugavus, tugi kehale jm), aga seegi, kui kallist küljealust saad lubada.

Inimesed on erinevad, üks tunneb end hästi pehmemal madratsil, teine eelistab kõvemat aset. See aga tähendab, et kaupluses tuleb madratsit tingimata proovida – heita täies pikkuses siruli ja mõelda, kuidas see tundub ning mis on ühe eelised teise ees.