Hea nõu

Silmad on väsinud? Uuri, kuidas saad neid lihtsalt turgutada 

Silja Paavle, 4. mai 2016, 11:31
Foto: PantherMedia / Scanpix
Ebamugavustunne silmas võib tekkida mitmesugustel põhjustel. Selle leevendamiseks pakuvad silmaarstid välja lihtsa lahenduse silmade stressi vähendamiseks.

Silmade stressi vähendab laugude sooja kompressiga niisutamine, kirjutab KSA silmakeskuse blogi

Selleks:

1. Pese käed.

2. Niisuta rätikut sooja vee all.

3. Aseta rätik viieks minutiks silmadele.

4. Vajadusel korda toimingut.

Toiming on tõhusam siis, kui seda teha värske puhta rätikuga mitu korda päevas.

Samal teemal

24. august 2016, 16:05
Ettevaatust! Telefoni öisel ajal kasutamine võib põhjustada nägemiskahjustusi!
4. märts 2016, 17:12
Multitalendid, mis peletavad väsimuse, ritta!
4. märts 2016, 12:07
Seitse vitamiini, mis on hea nägemise nimel hädavajalikud
4. veebruar 2016, 14:36
Seitse toitu, mida tasub igapäevaselt terve püsimise nimel süüa