Birgit SarrapFoto: Markus Mikk
Meeled
4. juuli 2016, 13:10

Birgit Sarrap hingab stressi välja (6)

"Kadus ära rõõm väikestest asjadest. Lihtsalt kulgesin ühest päevast teise," räägib Birgit Sarrap sünnitusjärgsest stressist ajal, kui tema esimene laps oli pooleaastane.

Nüüdseks kahe lapse ema, lauljanna Birgit Sarrap avaldab värskes ajakirjas Anne & Stiil, et sellistel aegadel on tema esmaabiks sügav hingamine, n-ö korraks kõrvale astumine. "Õppisin seda joogas, kus hakkasin käima juba esimest last oodates. Ja minu mantraks on rahu. Sisendan endale rahu, rahu, rahu," räägib naine.

Rahu leidmine on tema sõnul väga keeruline, kuigi aastatega on see lihtsamaks muutunud.