Hea nõu

KEEDA ISE: Kurkumitee pühib valu kiirelt! (2)

Õhtuleht.ee, 18. oktoober 2016 16:50
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui valu kimbutab, neelab enamik meist mõne valuvaigistava tableti. Kui seda on vaja teha regulaarselt, võib see kaasa tuua kõrvaltoimeid ning teisi tervisehädasid. Sestap tasub ringi vaadata ka loodusravi järele.

Näiteks kurkumis sisalduv ühend kurkumiin on tuntud ka kui valuvaigistav aine, vahendab Healthy Food Star. Erinevalt tablettidest ei kaasne kurkumiga kõrvaltoimeid ning kurkumitee head mõju on Aasias teatud juba sajandeid.

Nii on teada, et kurkumitee aitab leevendada peavalu ja migreeni, samuti lihas- ja liigesvalu, ka aitab see leevendada podagra, artriidi ja reumaga kaasnevaid sümptomeid.

Kurkumitee keetmiseks vajad 1 tl kurkumipulbrit, neli tassi vett, 1 spl mett.

Aja vesi pliidil keema, lisa sellesse kurkumipulber ja keeda segu kümmekond minutit. Soovi korral kurna segu, lase jahtuda ja lisa sellesse mesi.

Joo kurkumiteed kaks korda päevas – üks kord hommikul enne hommikusööki tühja kõhu peale, teine kord õhtul enne magamaminekut.

Samal teemal

16.11.2016
Migreenihaigetel on elu jooksul poole suurem risk saada infarkt või insult
01.11.2016
KAITSE END: Valmista võimas vähki ennetav maitseainesegu
25.10.2016
Peavalud on seotud kilpnäärme alatalitusega
13.10.2016
Viis toitumisharjumust, mis aitavad põletikega võidelda