Ettevaatust töönarkomaanid! Risk läbi põleda ähvardab just teid.Foto: Vida Press
Meeled
1. juuni 2017, 04:00

Ettevaatust, töönarkomaanid: risk läbi põleda ähvardab just teid! (1)

Paar-kolm kehvas tujus tööpäeva pole veel katastroof, aga kui juba hommikust hommikusse jalgu järele lohistades ametisse lähed, tasub aeg maha võtta ja järele mõelda. On see ikka tavapärane stress või ähvardab sind hoopistükkis läbipõlemissündroom?

Paar-kolm kehvas tujus tööpäeva pole veel katastroof, aga kui juba hommikust hommikusse jalgu järele lohistades ametisse lähed, tasub aeg maha võtta ja järele mõelda. On see ikka tavapärane stress või ähvardab sind hoopistükkis läbipõlemissündroom?

Inimene pole lambipirn, mis särab eredalt ja ühtäkki sähvatades läbi põleb, enamasti juhtub see ikka aegamisi ja üsna märkamatult, on öelnud paljude eneseabiraamatute autor Dale Garnegie.

Tasahilju hakkab kahanema entusiasm ja kaduma motivatsioon ning hinge sugenevad vastumeelsus, umbusaldus ja koguni viha. Seega ei ole töökohal läbipõlemine sama mis stress, pigem võib inimene läbi põleda pideva stressi tulemusel.

Edasi lugemiseks: