Hea nõu

PEKID PÕLEMA: banaanijook, mis põletab kõhurasva särinal (8)

Õhtuleht.ee, 18. juuli 2017 11:43
Foto: PantherMedia / Scanpix
Paljude muude kasude kõrval on banaanil omadus ka kehakaalu langetada. Näiteks selle joogi koostises.

Joogi valmistamiseks võta 1 banaan, 1 apelsin, 1 spl kookosõli, 2 spl  vadakupulbrit, 2 spl linaseemneid, ¼ tl ingveripulbrit, pool klaasi madala rasvasisaldusega jogurtit.

Pane kõik koostisosad blenderisse, sega ja joo seda, kuniks see on värske, kirjutab The Positive Spirit. Kui jood seda igal hommikul tühja kõhu peale, näed positiivseid tulemusi üsna kiirelt.

Samal teemal

14.10.2017
PEKID PÕLEMA: viis toitu, mis aitavad tõhusalt kõhurasva põletada
19.09.2017
Kaheksa tegevust, mis põletavad kõhurasva särinal
29.07.2017
Tahad kõhurasvast lahti saada? Lõpeta tülitsemine!
28.06.2017
4 vajalikku vitamiini ja mineraali, mille leiad BANAANIST