Kaheksa toitu, mis aitavad sul lihtsa vaevaga vormi saada

Nimelt on nii mõnelgi toiduainel võime kiirendada inimese ainevahetust, mis omakorda muudab meid saledamaks, kirjutab Redbook Magazine.

Seega, kes tahab saledaks saada, hakaku kiiremas korras sööma ja jooma:

1. kookosõli

2. lillkapsast 

3. kreeka jogurtit

4. lõhet 

5. sibulat

6. avokaadot

7. spinatit

8. vaarikaid