18 toitu, mis peaksid hommikusöögiks su taldrikule jõudma!

Liigume.ee

Et päev saaks õige ja energilise alguse, siis on väga oluline, mida sa sööd.

Portaal Health.com toob välja 18 toitu, mis sobivad suurepäraselt just hommikusöögiks.

Tee oma valik, kuid ära unusta vaheldust!

1. Kaerahelbepuder

2. Kreeka jogurt

3. Greip

4. Banaan

5. Muna

6. Pähklivõi

7. Arbuus

8. Linaseemned

9. Mustikad

10. Maasikad

11. Kohvi

12. Tee

13. Melon

14. Kiivi

15. Apelsinimahl

16. Jõhvikamahl

17.Vaarikad

18. Täisterasepik

Kommentaarid (0)