Keha

SAAD PEAGI 40? Sind ootab ees kuldne seksikümnend, kui loobud nendest kuuest nõmedast harjumusest! (4)

Ohtuleht.ee, 14. oktoober 2021 17:32
Alkoholiga pole vaja liialdada: kui saad vanemaks, mööduvad ka pohmellid raskemalt.Foto: Vida Press

Kui lähened oma elu viiendale kümnendile, siis oled ehk juba ise märganud, et su keha ei käitu enam päris nii nagu varem. Ehkki mõned head asjad elus võivad noorusega lõppeda, on parim alles ees – sind ootab kuldne seksikümnend. Eriti siis, kui oled täitnud need kuus järgnevat soovitust.

Selles vanuses pühendume sageli tööle või pereelule ja unustame tervist  jälgida. See ei tähenda, et peaksid hakkama mööda arste jooksma, kuid korra või paar aastas võiksid siiski tervisenäitajaid kontrollida. Ja tuleb ära teha mõned olulised otsused ja lõpetada halvad kombed!

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

17.10.2021
MIKS MA VÕTAN NII KERGESTI JUURDE? Siin on lahendused üle 40aastastele naistele!
16.10.2021
MINA EI OLE JU JOODIK! Vaata, kuidas rikub maksa ka tipsutamine, eriti naistel!
11.08.2021
PEAVALU PIINAB? 8 üllatavat põhjust, miks see tekib kõige valemal hetkel
24.06.2021
KAS OLED TOIMIV ALKOHOOLIK? 4 märki, et kontroll kipub kaduma