Meeled

ÕPI OLEMA ENESEKINDLAM! Need kolm rumalat kommet võtavad sult viimase energia (9)

Ohtuleht.ee, 20. august 2019, 09:00
On suur vahe, kas suunad oma emotsionaalse energia probleemide lahendamisele ja või hädaldamisele. Foto: Vida Press
Kas tunned vahel, et sa ei suuda üldse otsustada ja tegutseda? Et tunneksid end enesekindlamalt ja energilisemalt, on tark loobuda mõnest rumalast harjumusest.

1. Tunned end kogu aeg ohvrina

Sa võid tunda, et sinu klaas on kogu aeg pooltühi. Sulle tundub, et su elu on mõttetu ja kõik veab viltu. Mõtled kogu aeg, milles kõiges sa süüdi oled ja mida oled elus valesti teinud. Kuid võid ka mõelda, et su klaas on pooltäis ja kaaluda, mis on su tugevused ja missugused võimalused sul võivad elus olla. Valik on sinu, kumma suhtumise võtad.

2. Virised kogu aeg

On suur vahe, kas suunad oma emotsionaalse energia probleemide lahendamisele ja analüüsimisele või hädaldamisele. Pidev mõttetu kaeblemine võtab sult viimasegi jõu ja energia.

3. Mõtled kogu aeg negatiivselt

Kas mõtled kogu aeg nii: miks see küll minuga juhtus, olen hädavares, juba minu ema hoiatas mind selle eest, mulle ju öeldi seda juba sada korda, mind tabas jälle ebaõnn.

Ära mõtle kogu aeg, et su elus valitseb vaid kaos. Selle asemele et end mürgitada negatiivsete mõtetega, mõtle hoopis nii: ma ei saa midagi parata, et nii läks. Ma ei saa seda eksimust või viga parandada, aga elus juhtub igasuguseid asju ja elu läheb edasi. Igast situatsioonist saab õppida ka midagi positiivset.

Allikas: Tu Autoestima

Samal teemal

11. oktoober 2019, 06:00
HIINA MEDITSIIN EMOTSIOONIDEST: nii mõjutavad tervist muretsemine ja viha
6. oktoober 2019, 14:00
TUJU ON PAHA? Paranda enesetunnet selle tuntud loodusliku meetodiga!
6. oktoober 2019, 12:00
OLEN NAGU ZOMBI: 10 üllatavat märki depressioonist
17. september 2019, 07:00
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske

9 KOMMENTAARI

i
ilma süüta süüdistused 10. september 2019, 08:49
Süüdlasena ja ohvrina tunnevad vist alati need inimesed,kes tunnevad muret ka teiste p'rast ja kes omavad puhast südametunnistust,kes oskavad käituda ...
(loe edasi)
a
aga 20. august 2019, 14:33
üle oma varju ei hüppa keegi, pinguta palju tahad
Loe kõiki (9)